どんな意味のある関係であっても、その人と信頼関係を築かなければなりません。これは特にロマンチックで性的な関係に当てはまります。信頼は、パートナーが決して裏切られることがないことを知って、互いに脆弱であることを可能にする基盤です。
過去の経験のために、その安心感を作るのが難しい人もいます。
誰かが虐待されたり無視されたりした場合、彼らが再び信頼することを学ぶのに時間がかかるかもしれません。このブログ記事では、共有されたトラウマがどのように性的および感情的な信頼を形成するかを見ていきます。
一般的なトラウマは、2人が一緒に同じようなイベントを経験し、両方がそれに苦しんでいるときです。暴力行為を目撃したり、自然災害を一緒に経験したり、依存症から回復することは何でもあります。一般的なトラウマの最も一般的な形態は、一方のパートナーが他方に対して暴力的である家庭内暴力です。一般的なトラウマは、他の人を信頼する能力に深刻な影響を与える可能性があります。そのため、あなたの性生活にも影響を及ぼし、パートナーとのコミュニケーションが困難になります。過去にトラウマを経験したことがある場合、それが再び起こる可能性があるという恐れを手放すのは難しいかもしれません。これは、性関連の不安につながる可能性があります、特定の活動中に危険を感じます、または完全な撤退。これらの問題に苦労している場合は、何が起こったのか、なぜ今苦労しているのかについてパートナーに率直に話してください。彼らは、破壊的な何かを克服するのは容易ではないことを理解する必要があり、彼らが一緒にそれに取り組むように忍耐強く思いやりを持つ必要があります。
しかし、一般的な外傷は物理的な親密さを複雑にするだけではありません。感情的な親密さにも影響します。あなたが以前に苦しんだために誰かを信頼しないならば、あなたは感情的にあなたのパートナーに明らかにしたり、自分の脆弱な部分を明らかにするのに苦労するかもしれません。あなた方は、彼らの道に来るあらゆる害を防ぐために、彼らを嫉妬したり所有したりするかもしれません。これはすべて関係に緊張を置き、前進することを困難にすることができます。
共通のトラウマの後に信頼を再構築するには、コミュニケーションと透明性に基づいて堅実な基盤を構築することに焦点を当てます。あなたがどのように感じ、あなたが持っている必要性についてお互いに正直にしてください。彼らはあなたが安全かどうかを感じさせる何かをしているときにあなたのパートナーに知らせてください。
あなたはあなたの恐怖を克服し、あなたの両方の間の信頼の健全なレベルを開発することができるかもしれません。共有トラウマは、深遠な方法で性的および感情的な信頼を形成することができ、他の人との親密さを作成することがより困難になります。
公然とコミュニケーションを取り、共に治癒することによって、あなたは首尾よく関係を確立するために必要な信頼を回復することができます。
一般的なトラウマはどのように性的および感情的な信頼を形成しますか？
共有されたトラウマ経験は、人が親密な関係を築き、他の人と性的および感情的な信頼を築く能力に大きな影響を与える可能性があります。人々が一緒にトラウマを経験するとき、彼らはしばしば彼らのトラウマ影響を受けたコミュニティの外で複製することは困難であることができる連帯と親密感を開発します。これは、これらの感情がある文脈から別の文脈に容易に転送されないので、新しい関係における信頼と親密さを確立することの困難につながる可能性があります。