Os bisexuais podem experimentar diferentes emoções quando falam a si mesmos e aos outros sobre sua orientação sexual. A negação é um dos obstáculos mais comuns que impedem que as pessoas se identifiquem como bissexuais por muitos anos. Isso pode afetar a saúde mental e o bem-estar deles.
Existem várias maneiras de superar este problema e fazer com que você mesmo se aceite. Neste artigo, vamos discutir como essas transformações psicológicas ocorrem na primeira vez que se identificam como bissexual após anos de negação.
Para começar, muitos bissexuais se sentem aliviados assim que se identificam. Como se tivessem finalmente encontrado a resposta à pergunta que o escudo deles fez há tanto tempo. Alguns até passam por um processo de auto-consciência, onde refletem sobre experiências passadas para entender por que se sentiram atraídos por homens e mulheres. Outros já podiam namorar ou ter relações com parceiros do mesmo sexo, mas até agora nunca se identificaram como bissexuais. A consciência vem de repente, como uma lâmpada nas suas cabeças. Este sentimento de alívio é frequentemente acompanhado por um sentimento de libertação e liberdade para ser o que realmente são, sem medo ou condenação.
Alguns bissexuais também relatam sentimentos de vergonha e culpa. Talvez tenham aprendido mensagens negativas sobre a sua identidade, o que dificulta a aceitação dos seus verdadeiros «eu». O Caming-Out pode ser assustador, porque a sociedade ainda vê a bissexualidade como um comportamento depravado. Os bissexuais podem preocupar-se em ser rejeitados por membros da família, amigos ou potenciais parceiros se saírem. Estes problemas podem causar ansiedade e depressão, obrigando-os a evitar o caming-out.
É importante reconhecer que o caming-out é uma viagem pessoal que todos devem fazer em seu próprio ritmo.
Algumas pessoas ficam confusas quando se identificam pela primeira vez como bissexuais. Eles podem tentar descobrir o que significa ser bissexual e como isso afeta os seus desejos e comportamentos sexuais.
Os bissexuais podem se perguntar se só devem se encontrar com um sexo ou experimentar com vários parceiros ao mesmo tempo. Eles podem se sentir desconfortáveis ao explorar sua atração por diferentes sexos ou não têm a certeza de como informar essas preferências aos outros. É normal que esta confusão persista por algum tempo antes que a pessoa aprenda com a sua nova personalidade.
Muitos bissexuais relatam ter emoções mistas ao identificar como tal. Eles podem estar entusiasmados por aceitarem a sua verdadeira natureza, mas também estão tristes com todo o tempo perdido que perderam para se recusar. Alguns até se perguntam se não é tarde demais para lidar com parceiros do mesmo sexo ou explorar plenamente a sua sexualidade. Mas, com o apoio de pessoas próximas e especialistas em saúde mental, podem superar esses medos e aceitar a sua bissexualidade.
Sair como bissexual após anos de negação interna ou externa pode ser um desafio.
Reconhecer sua orientação sexual requer tempo, coragem e aceitação. As transformações psicológicas que acompanham este momento são variadas e exclusivas de cada indivíduo. Lembre-se que não há maneira correta de sair - faça-o nos seus termos e prazos. Procure apoio de amigos, familiares e especialistas em saúde mental que possam ajudá-lo nesta viagem.
Quais são as transformações psicológicas que acompanham a primeira vez que se identificam com um bissexual após anos de negação interna ou externa?
O processo de auto-identificação é frequentemente difícil para pessoas que não estão de acordo com as normas sociais heteronormativas. Ele sugere o reconhecimento da sua sexualidade, o que pode ser difícil devido a preconceitos internalizados contra orientações heterossexuais. Além disso, pode causar um choque com estigmas sociais que perpetuam estereótipos sobre bissexuais, por exemplo, considerados desordenados ou confusos.