Bisexuelle können verschiedene Emotionen erleben, wenn sie sich und anderen von ihrer sexuellen Orientierung erzählen. Verleugnung ist eines der häufigsten Hindernisse, die Menschen daran hindern, sich jahrelang als bisexuell zu identifizieren. Dies kann ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden beeinträchtigen.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, dieses Problem zu überwinden und die Akzeptanz für sich selbst zu erreichen. In diesem Artikel werden wir diskutieren, wie diese psychologischen Transformationen zum Zeitpunkt der ersten Identifizierung als bisexuell nach Jahren der Verweigerung auftreten.
Zunächst einmal fühlen sich viele Bisexuelle erleichtert, sobald sie sich als solche identifizieren. Als hätten sie endlich die Antwort auf die Frage gefunden, die sie so lange quält - „Wer bin ich?". Einige durchlaufen sogar einen Prozess der Selbsterkenntnis, in dem sie über vergangene Erfahrungen nachdenken, um zu verstehen, warum sie sich sowohl von Männern als auch von Frauen angezogen fühlten. Andere könnten sich bereits mit gleichgeschlechtlichen Partnern verabredet haben oder Beziehungen zu ihnen haben, aber bisher haben sie sich nie als bisexuell bezeichnet. Die Erkenntnis kommt plötzlich, wie eine Glühbirne in ihren Köpfen. Dieses Gefühl der Erleichterung wird oft von einem Gefühl der Befreiung und der Freiheit begleitet, das zu sein, was sie wirklich sind, ohne Angst oder Verurteilung.
Einige Bisexuelle berichten auch von Scham- und Schuldgefühlen. Vielleicht haben sie negative Botschaften über ihre Identität verinnerlicht, was es schwierig macht, ihr wahres Selbst zu akzeptieren. Ein Coming-out kann beängstigend sein, weil die Gesellschaft Bisexualität immer noch als abweichendes Verhalten betrachtet. Bisexuelle können sich Sorgen machen, von Familienmitgliedern, Freunden oder potenziellen Partnern abgelehnt zu werden, wenn sie sich zurückziehen. Diese Probleme können zu Angstzuständen und Depressionen führen und dazu führen, dass sie ein Coming-out ganz vermeiden.
Es ist wichtig zu erkennen, dass das Coming-out eine persönliche Reise ist, die jeder in seinem eigenen Tempo unternehmen muss. Manche Menschen sind verwirrt, wenn sie sich zum ersten Mal als bisexuell identifizieren. Sie können Schwierigkeiten haben zu verstehen, was es bedeutet, bisexuell zu sein und wie sich dies auf ihre sexuellen Wünsche und Verhaltensweisen auswirkt.
Bisexuelle fragen sich vielleicht, ob sie nur ein Geschlecht treffen oder mit mehreren Partnern gleichzeitig experimentieren sollten. Sie können sich unbehaglich fühlen, wenn sie ihre Anziehungskraft auf verschiedene Geschlechter untersuchen oder unsicher sind, wie sie diese Vorlieben anderen mitteilen können. Es ist normal, dass diese Verwirrung für einige Zeit anhält, bevor sich eine Person mit ihrer neuen Identität vertraut macht.
Viele Bisexuelle berichten, dass sie gemischte Emotionen erleben, wenn sie sich als solche identifizieren. Sie können begeistert sein, ihre wahre Natur zu akzeptieren, aber auch traurig über all die verlorene Zeit, die sie damit verbracht haben, sich selbst zu verleugnen. Einige fragen sich sogar, ob es zu spät ist, Beziehungen zu gleichgeschlechtlichen Partnern aufzunehmen oder ihre Sexualität in vollem Umfang zu erforschen. Aber mit der Unterstützung von Angehörigen und Fachleuten für psychische Gesundheit können sie diese Ängste überwinden und ihre Bisexualität akzeptieren. Sich nach Jahren innerer oder äußerer Verleugnung als bisexuell zu outen, kann eine Herausforderung sein.
Die Anerkennung Ihrer sexuellen Orientierung erfordert Zeit, Mut und Selbstakzeptanz. Die psychologischen Transformationen, die diesen Moment begleiten, sind vielfältig und einzigartig für jeden Einzelnen. Denken Sie daran, dass es keinen richtigen Weg gibt, um rauszukommen - tun Sie es zu Ihren eigenen Bedingungen und Terminen. Bitten Sie Freunde, Familie und Experten für psychische Gesundheit um Unterstützung, die Ihnen auf dieser Reise helfen können.
Welche psychologischen Transformationen begleiten den Moment der ersten Identifikation mit dem Bisexuellen nach Jahren innerer oder äußerer Verleugnung?
Der Prozess der Selbstidentifikation ist für Menschen, die nicht den heteronormativen sozialen Normen entsprechen, oft schwierig. Er geht davon aus, seine Sexualität zu erkennen, was durch internalisierte Vorurteile gegen nicht-heterosexuelle Orientierungen erschwert werden kann. Darüber hinaus kann es zu einer Konfrontation mit sozialen Stigmata kommen, die Stereotypen über Bisexuelle verewigen, zum Beispiel als unordentlich oder verwirrend angesehen werden.