Como é que os soldados lidam com a ambivalência relational gerada pela tensão entre o desejo e a evasão emocional?
Soldados devem estar preparados para situações de perigo. Isso inclui perigos físicos, tais como tiros, explosões e acidentes, mas também psicológicos, tais como medo, ansiedade e estresse. Eles precisam aprender a lidar com esses riscos de forma rápida e eficaz para continuar a cumprir suas responsabilidades sem se distrair com a sensação de vulnerabilidade. Uma forma é desenvolver a resistência emocional - a capacidade de lidar com fortes emoções negativas sem serem reprimidas. Um aspecto deste processo é a gestão da ambivalência relacional. A ambivalência relacional refere-se a um conflito de soldados quando querem comunicar com outros, mas temem ser lesados emocionalmente.
Isso pode acontecer de várias formas.
Alguns soldados podem se sentir em conflito quanto à formação de relações românticas durante a implantação, porque isso os expõe ao risco de perder alguém importante se algo acontecer durante ou depois do combate. Outros podem lutar contra problemas de intimidade causados pelo trauma de experiências passadas ou eventos atuais que os impedem de confiar nas intenções de outras pessoas. Mesmo as interações sociais diárias podem tornar-se difíceis devido ao sentimento de rejeição ou abandono, o que pode levar ao isolamento e à solidão.
Existem várias estratégias que os soldados usam para combater a ambivalência relacional. Uma abordagem comum é a do Partido Comunista, que inclui a divisão de vários aspectos da sua vida em «caixas» mentais individuais, para que cada um deles não atrapalhe o outro. Os soldados que usam este método tentam não pensar muito em problemas pessoais até voltarem para casa e descobrirem a relação. Outra estratégia é evitar quando os soldados tentam não interagir com ninguém fora de questões relacionadas com o trabalho para minimizar potenciais conflitos ou inconvenientes relacionados com relações.
Alguns soldados podem decidir suprimir todas as emoções em torno das relações em geral, ignorando-as completamente ou participando de comportamentos de risco, tais como abuso de substâncias psicoativas, em vez de lidar diretamente com seus sentimentos.
Embora estes mecanismos de superação ajudem a controlar a tensão entre o desejo e o medo da intimidade, eles também trazem consequências. A divisão em compartimentos dificulta a conexão significativa ao voltar para casa, porque não é prática manter laços estreitos até o fim da implantação; Evitar o isolamento e as oportunidades de conexão perdidas ao longo do tempo; reprimir emoções leva muitas vezes a um conflito não resolvido e à indignação no futuro. Assim, métodos saudáveis de superação de dificuldades, como terapias e práticas de autoatendimento (por exemplo, meditação), devem ser priorizados, juntamente com métodos de gestão de relações, como parte de um esforço geral de recuperação entre aqueles que servem o nosso país no exterior.
A ambivalência relational representa problemas exclusivos para os membros do serviço devido às suas contradições - desejando intimidade, mas evitando vulnerabilidades. Estratégias eficazes incluem o reconhecimento de desencadeadores que são preocupantes e, em seguida, praticam habilidades de conscientização e compaixão por si mesmos para lidar com eles, sem recorrer exclusivamente a medidas extremas, como supressão ou evasão. Com o apoio adequado, os soldados podem mover-se com sucesso nesta área complexa, ainda perseguindo ligações significativas pelo caminho.
Como é que os soldados controlam a ambivalência relational criada pela tensão entre o desejo e a evasão emocional?
Os soldados podem ter sentimentos contraditórios sobre suas relações com familiares e amigos devido às exigências do serviço militar. Isso pode criar um sentimento de ambivalência relacional quando eles se sentem amarrados a essas pessoas e afastados delas. Para lidar com essa ambivalência, os soldados podem participar de várias estratégias, como minimizar o contato com os seus entes queridos, usar o humor ou desviar a atenção durante as visitas ou encontrar redes de apoio social fora de seus parentes mais próximos.