A aceitação de si mesmo é um componente importante para a saúde mental e o bem-estar de todas as pessoas, incluindo aqueles que se identificam como WOLFTQIA +.
A pesquisa demonstrou que o processo para alcançar a sua aceitação pode ser mais difícil para aqueles que se identificam como queer, especialmente em determinados estágios de desenvolvimento. Este artigo vai analisar como a aceitação de si mesmo afeta o bem-estar psicológico em várias fases da vida, e quais as intervenções disponíveis para apoiar este processo.
Estágios de desenvolvimento
Adolescência
Na adolescência, jovens estranhos podem sentir-se confusos, incertezas e isolados em relação à sua orientação sexual ou identidade de gênero. Esta experiência pode gerar baixa autoestima, depressão, ansiedade e outros efeitos negativos, a menos que tenham figuras ou pares adultos que confirmem sua identidade. Para os pais, professores e outros adultos, é fundamental criar espaços seguros onde os jovens possam fazer perguntas sobre sua personalidade sem serem julgados ou ridicularizados.
Juventude
Jovens pessoas podem enfrentar discriminação, estigma e rejeição por membros da família ou amigos que não entendem ou não aceitam suas identidades. Isso pode levar a dificuldades para criar relacionamentos, encontrar trabalho e encontrar um sentido de comunidade. Intervenções como aconselhamento, terapia e grupos de apoio podem ajudar as pessoas a enfrentar esses problemas e desenvolver estratégias positivas para superar as dificuldades.
Idade média
A idade média pode ser um tempo de reflexão e avaliação para muitas pessoas. Para algumas pessoas estranhas, isso pode significar dúvidas sobre decisões passadas ou a sensação de que elas perderam oportunidades por causa da pressão pública e expectativas. Os terapeutas podem ajudar as pessoas a passar por este processo, oferecendo espaço para pesquisa, teste e cura.
Vida tardia
Com a idade, as pessoas podem experimentar alterações físicas e cognitivas que afetam sua capacidade de interagir com o mundo como outrora. Para os idosos, o WOLFTQIA + pode ser particularmente difícil se eles enfrentaram discriminação ou falta de apoio social ao longo da vida. Os grupos de apoio, as comunidades de assistência e os centros para idosos que prestam serviço para a WOLFTQIA + podem fornecer recursos e ligações tão necessários.
Alcançar a sua aceitação é um caminho para toda a vida, e pessoas estranhas podem precisar de vários níveis de apoio em diferentes fases de suas vidas. Reconhecendo os desafios e necessidades específicos de cada etapa do desenvolvimento, podemos criar intervenções e serviços mais eficazes para promover o bem-estar psicológico entre as pessoas estranhas.
Em que estágios de desenvolvimento a auto-identidade queer afeta o bem-estar psicológico de forma mais significativa, e quais são as intervenções que sustentam este processo?
A auto-identidade estranha é um aspecto importante do bem-estar psicológico em todas as fases do desenvolvimento, porque pode ajudar as pessoas a superar a homofobia internalizada e a discriminação externa, desenvolver relações positivas com a família e amigos e alcançar uma maior satisfação pessoal (Riggle e al., 2016; Ryan & Jouriles, 2019).