自己受容は、LGBTQIA+として識別する人々を含むすべての人々のための精神的健康と幸福の不可欠な要素です。
研究は、自己受容を達成するプロセスは、特に開発の特定の段階で、クィアとして識別する人のためのより困難なことができることを示しています。この記事では、自己受容が生活のさまざまな段階で心理的幸福にどのように影響するか、そしてこのプロセスをサポートするためにどのような介入が利用可能であるかを調べます。
発達段階
思春期
思春期には、クィアの若者は、彼らの性的指向または性同一性についての混乱、不確実性、孤立の感情を経験するかもしれません。これらの経験は、彼らが自分のアイデンティティを肯定する支持的な大人の人物や仲間を持っていない場合、低い自尊心、うつ病、不安やその他の否定的な結果につながる可能性があります。親、教師、その他の大人が、若者が判断や嘲笑なしに自分のアイデンティティについて質問できる安全な空間を作ることが重要です。
若者
若い頃には、自分のアイデンティティを理解したり受け入れたりしない家族や友人からの差別、汚名、拒絶に直面するかもしれません。これは、関係を形成し、仕事を見つけ、コミュニティの感覚を見つけることの困難につながる可能性があります。カウンセリング、セラピー、サポートグループなどの介入は、人々がこれらの課題に対処し、積極的な対処戦略を開発するのを助けることができます。
中年
中年は多くの人にとって反省と評価の時間となり得る。一部のクィアの人々にとっては、過去の決定に疑問を呈したり、公共の圧力と期待のために機会を逃したように感じたりすることを意味します。セラピストは、探検、検証、治癒のためのスペースを提供することによって、人々がプロセスを通過するのを助けることができます。
Later life
人々が年齢を重ねるにつれて、彼らはかつてのように世界と対話する能力に影響を与える身体的および認知的変化を経験するかもしれません。LGBTQ+の高齢者にとって、差別に直面したり、社会的支援が不足している場合は特に困難です。LGBTQIA+にサービスを提供するサポートグループ、救援コミュニティ、シニアセンターは、必要なリソースと接続を提供できます。
自己受容を達成することは生涯の旅であり、奇妙な人々は自分の人生のさまざまな段階でさまざまなレベルのサポートを必要とするかもしれません。開発の各段階の具体的な課題とニーズを認識することで、より良い介入とサービスを作成し、クィアな人々の心理的幸福を促進することができます。
どのような発達段階で、クィア・アイデンティティの自己受容は心理的幸福に最も大きな影響を与え、どのような介入がこのプロセスを支持するのか？
queer identityの自己受容は、開発のすべての段階で心理的幸福の重要な側面である、それは個人が内部化された同性愛や外部差別を克服し、家族や友人との肯定的な関係を開発し、より大きな個人的満足を達成するのを助けることができるように（Riggle et al。、 2016；Ryan&Jouriles、 2019）。