Accettare se stessi è un importante componente di salute mentale e benessere per tutte le persone, compresi coloro che si identificano come WOLFTQIA +.
Gli studi hanno dimostrato che il processo di accettazione può essere più complesso per coloro che si identificano come queer, soprattutto in determinate fasi di sviluppo. Questo articolo esaminerà come accettare se stessi influisce sul benessere psicologico in diverse fasi della vita, e quali interventi sono disponibili per sostenere questo processo.
Fase di sviluppo
Adolescenza
Durante l'adolescenza, i giovani strani possono provare confusione, incertezza e isolamento rispetto al proprio orientamento sessuale o identità di genere. Questa esperienza può portare a bassa autostima, depressione, ansia e altre conseguenze negative, a meno che non abbiano figure o coetanei adulti che sostengono la propria identità. Per i genitori, gli insegnanti e gli altri adulti è fondamentale creare spazi sicuri in cui i giovani possano fare domande sulla propria personalità senza essere giudicati o derisi.
La giovinezza
Quando si è giovani, le persone possono subire discriminazioni, stigma e rifiuto da parte di familiari o amici che non comprendono o non accettano la loro identità. Questo può portare a difficoltà a formare relazioni, trovare lavoro e trovare un senso di comunità. Interventi come consulenza, terapia e gruppi di supporto possono aiutare le persone ad affrontare questi problemi e sviluppare strategie positive per superare le difficoltà.
Età media
L'età media può essere un momento di riflessione e valutazione per molte persone. Per alcune persone strane, questo può significare il dubbio sulle decisioni passate o la sensazione di aver perso l'opportunità a causa delle pressioni sociali e delle aspettative. I terapisti possono aiutare le persone a passare attraverso questo processo, offrendo spazio per la ricerca, la verifica e la guarigione.
Vita tardiva
Con l'età le persone possono sperimentare cambiamenti fisici e cognitivi che influenzano la loro capacità di interagire con il mondo come una volta. Per gli anziani è particolarmente difficile se affrontano discriminazioni o mancano di sostegno sociale per tutta la vita. I gruppi di supporto, le comunità di assistenza e i centri per anziani che prestano assistenza a WOLFTQIA + possono fornire le risorse e le comunicazioni necessarie.
Il raggiungimento di se stessi è un percorso per tutta la vita, e le persone strane possono avere bisogno di diversi livelli di supporto in diverse fasi della propria vita. Riconoscendo le sfide e le esigenze specifiche di ogni fase dello sviluppo, possiamo creare interventi e servizi più efficaci per promuovere il benessere psicologico tra le persone strane.
In quali fasi di sviluppo l'autosufficienza dell'identità quir influisce in modo significativo sul benessere psicologico e quali interventi supportano questo processo?
L'autoconservazione di una strana identità è un aspetto importante del benessere psicologico in tutte le fasi dello sviluppo, perché può aiutare le persone a superare l'omofobia internalizzata e la discriminazione esterna, sviluppare relazioni positive con la famiglia e gli amici e raggiungere una maggiore soddisfazione personale (Riggle et al. 2016; Ryan & Jouriles, 2019).