S'accepter est un élément essentiel de la santé mentale et du bien-être de toutes les personnes, y compris celles qui s'identifient comme LGBTQIA +.
Des études ont montré que le processus d'acceptation peut être plus difficile pour ceux qui s'identifient comme queer, en particulier à certains stades de développement. Cet article examinera comment l'acceptation de soi-même affecte le bien-être psychologique à différentes étapes de la vie et quelles interventions sont disponibles pour soutenir ce processus.
Stades de développement
Adolescence
À l'adolescence, les jeunes étranges peuvent ressentir un sentiment de confusion, d'incertitude et d'isolement en ce qui concerne leur orientation sexuelle ou leur identité de genre. Ces expériences peuvent entraîner une faible estime de soi, une dépression, de l'anxiété et d'autres conséquences négatives si elles n'ont pas de figures ou de pairs adultes qui soutiennent leur identité. Pour les parents, les enseignants et les autres adultes, il est essentiel de créer des espaces sûrs où les jeunes peuvent poser des questions sur leur identité sans être condamnés ou ridiculisés.
Jeunesse
À un jeune âge, les gens peuvent être victimes de discrimination, de stigmatisation et de rejet de la part de membres de leur famille ou d'amis qui ne comprennent pas ou n'acceptent pas leur identité. Cela peut entraîner des difficultés à établir des relations, à trouver un emploi et à trouver un sentiment de communauté. Des interventions telles que des conseils, des thérapies et des groupes de soutien peuvent aider les gens à relever ces défis et à élaborer des stratégies positives pour surmonter les difficultés.
Âge moyen
L'âge moyen peut devenir un temps de réflexion et d'évaluation pour de nombreuses personnes. Pour certaines personnes étranges, cela peut signifier douter des décisions passées ou avoir l'impression de manquer des occasions en raison de la pression et des attentes du public. Les thérapeutes peuvent aider les gens à traverser ce processus en offrant un espace pour la recherche, la vérification et la guérison.
La vie tardive
Avec l'âge, les gens peuvent subir des changements physiques et cognitifs qui affectent leur capacité à interagir avec le monde de la même manière qu'autrefois. Pour les personnes âgées LGBTQIA +, cela peut être particulièrement difficile si elles sont victimes de discrimination ou si elles manquent de soutien social tout au long de leur vie. Les groupes de soutien, les communautés d'aide et les centres pour aînés qui servent la LGBTQIA + peuvent fournir les ressources et les communications dont ils ont tant besoin.
L'acceptation est un chemin pour la vie, et les gens étranges peuvent avoir besoin de différents niveaux de soutien à différents stades de leur vie. En reconnaissant les défis et les besoins spécifiques de chaque étape du développement, nous pouvons créer des interventions et des services plus efficaces pour promouvoir le bien-être psychologique parmi les personnes étranges.
À quelles étapes de développement l'auto-acquisition de l'identité queer affecte-t-elle le plus considérablement le bien-être psychologique, et quelles sont les interventions qui soutiennent ce processus ?
L'auto-acquisition d'une identité étrange est un aspect important du bien-être psychologique à toutes les étapes du développement, car elle peut aider les gens à surmonter l'homophobie internalisée et la discrimination externe, à développer des relations positives avec la famille et les amis et à atteindre une plus grande satisfaction personnelle (Riggle et al., 2016 ; Ryan & Jouriles, 2019).