Relacionamentos são uma parte importante da vida de todos. Eles fornecem amizades, apoio, compreensão, segurança emocional e laços sociais.
Algumas pessoas têm mais dificuldades para criar relações significativas do que outras devido a vários fatores, tais como qualidades pessoais, educação, experiências passadas e circunstâncias atuais.
Soldados muitas vezes enfrentam problemas únicos quando se trata de manter relações sólidas com familiares e amigos em casa. A implantação está associada a um sentimento de isolamento e solidão que pode afetar negativamente os resultados da saúde mental, como depressão e ansiedade. Por isso, os pesquisadores estudaram como a satisfação relacional pode resistir a estas consequências negativas.
A hipótese principal é que as pessoas que relatam um nível maior de satisfação com o relacionamento, com menos probabilidade de se sentirem isoladas e solteiras durante a implantação. Isso significa que, mesmo que alguém tenha dificuldades em falar com os outros, uma relação satisfatória ainda pode poupá-lo de um sentimento de solidão. A pesquisa apoia esta ideia. Estudos mostram que a qualidade positiva do casamento está associada a níveis mais baixos de solidão percebidos, e um maior ajuste do casamento está associado a níveis mais baixos de estresse psicológico em casais militares implantados. Outro estudo mostrou que ter amigos próximos reduz a solidão entre soldados que trabalham longe de suas famílias.
Aparentemente, há evidências de que manter um bom relacionamento ajuda a atenuar os efeitos negativos de ficar longe de seus entes queridos.
Há algumas explicações possíveis sobre por que a satisfação relacional é importante para reduzir o isolamento e a solidão durante a implantação. Primeiro, uma relação completa proporciona um sentimento de estabilidade e conexão que pode ajudar as pessoas a lidar com o estresse da separação. Em segundo lugar, os parceiros de apoio podem fornecer apoio emocional e assistência prática durante as necessidades, ajudando a diminuir o sentimento de abandono e separação. Em terceiro lugar, uma ação conjunta, como chamadas de vídeo ou e-mails, pode fortalecer os laços entre as pessoas, mesmo que elas estejam fisicamente distantes. Em quarto lugar, passar tempo com familiares e amigos próximos pode melhorar o humor e reduzir o estresse, facilitar a resolução de problemas de serviço.
Ter uma rede social forte pode tornar a implantação mais tolerante, oferecendo oportunidades de socialização, amizade e comunicação.
Há também limitações potenciais em confiar exclusivamente em relacionamentos para tampão de emoções negativas.
Algumas pessoas podem ter dificuldade para criar laços significativos devido a traços de personalidade como introversão ou dificuldades de formação de amarras.
Problemas de relacionamento ou conflitos podem agravar o sentimento de solidão em vez de aliviá-lo.
Algumas situações (por exemplo, lesões relacionadas a hostilidades) podem exigir recursos adicionais, além daqueles fornecidos por parceiros/amigos, para resolver efetivamente o problema da solidão. No entanto, estudos mostram que a satisfação relational é um fator importante para atenuar o isolamento e a solidão entre o pessoal implantado.
Manter boas relações pode ser crucial para reduzir o sentimento de isolamento e solidão durante a implantação. Embora nem todos tenham esta opção, a dinâmica positiva da relação parece oferecer benefícios significativos para os resultados de saúde mental. Estudos futuros devem continuar a estudar como diferentes tipos de relacionamento afetam a experiência de implantação, incluindo amizades platônicas, relações com colegas e parcerias românticas.
Como é que a satisfação relational protege contra o isolamento e a solidão do pessoal que está a ser implantado?
Constatou-se que a satisfação relational é um fator importante para atenuar a sensação de isolamento e solidão entre o pessoal desenvolvido. Um estudo da XYZ (2017) mostrou que pessoas com maiores níveis de satisfação relacional relataram menos estados afetivos negativos, como tristeza e depressão, em comparação com pessoas com níveis mais baixos de satisfação relacional.