关系是每个人生活的重要组成部分。他们提供友谊,支持,理解,情感安全和社会联系。由于个人素质,养育,过去的经历和当前情况等各种因素,有些人在建立有意义的关系方面比其他人遇到更多困难。在与家人和朋友保持牢固关系方面,军事人员经常面临独特的挑战。部署与孤立感和孤独感有关,这可能会对抑郁和焦虑等心理健康结果产生负面影响。因此,研究人员研究了关系满足如何抵御这些负面影响。基本假设是,报告关系满意度较高的人在部署过程中不太可能感到孤立和孤独。这意味着即使有人难以与他人沟通,令人满意的关系仍然可以使他摆脱孤独感。研究支持这一想法。研究表明,婚姻的积极质量与感知到的孤独感水平降低有关,而婚姻的较高调整与部署的军事夫妇的心理压力降低有关。另一项研究发现,有亲密的朋友可以减少在远离家人的士兵中的孤独感。似乎有证据表明,保持良好的关系有助于减轻远离亲人的负面影响。关于为什么关系满足对于减少部署期间的孤立和孤独感很重要,有一些可能的解释。首先,完全的关系提供了一种稳定和联系的感觉,可以帮助人们应对与分离有关的压力。其次,支持合作伙伴可以在需要时提供情感支持和实际帮助,帮助缓解被遗弃和分裂的感觉。第三,诸如视频通话或信件之类的联合行动即使在身体上相距甚远,也可以加强人与人之间的联系。第四,与家人和亲密朋友共度时光可以改善情绪,减轻压力,促进在值班时解决问题。拥有强大的社交网络可以通过提供社交机会,友谊和交流来使部署更加宽容。在仅仅依靠关系来缓冲负面情绪方面也有潜在的局限性。有些人可能因为内向或难以形成依恋而难以形成有意义的联系。
人际关系中的问题或冲突可能会加剧而不是减轻孤独感。
某些情况(例如与战斗有关的伤害)可能需要除了合作伙伴/朋友提供的资源之外的其他资源,以有效地解决孤独感。然而,研究表明,关系满意度是减轻部署人员中孤立和孤独感的重要因素。
保持良好的关系对于减少部署过程中的孤立感和孤独感至关重要。虽然并非所有人都会有这种选择,但积极的关系动态似乎为心理健康结果提供了重大好处。未来的研究应进一步探讨不同类型的关系如何影响部署经验,包括柏拉图式的友谊,同事关系和浪漫的伙伴关系。
关系满意度如何防止部署人员感到孤立和孤独?
发现关系满意度是减轻部署人员中孤立感和孤独感的重要因素。XYZ(2017)进行的一项研究发现,与关系满意度较低的人相比,关系满意度较高的人报告的负面情感状况(例如悲伤和抑郁)较少。