Relazioni è una parte importante della vita di tutti. Forniscono amicizia, supporto, comprensione, sicurezza emotiva e legami sociali.
Alcune persone hanno più difficoltà a formare relazioni significative rispetto ad altre a causa di vari fattori quali personalità, educazione, esperienze passate e circostanze attuali.
I militari spesso affrontano problemi unici quando si tratta di mantenere rapporti duraturi con i familiari e gli amici a casa. L'installazione è legata a un senso di isolamento e solitudine che possono influenzare negativamente i risultati di salute mentale come depressione e ansia. I ricercatori hanno quindi studiato come la soddisfazione relazionale può resistere a questi effetti negativi.
L'ipotesi principale è che le persone che segnalano un livello più elevato di soddisfazione delle relazioni abbiano meno probabilità di sentirsi isolate e sole durante l'installazione. Ciò significa che anche se qualcuno ha difficoltà a comunicare con gli altri, una relazione soddisfacente può comunque impedirgli di sentirsi solo. La ricerca sostiene questa idea. Gli studi hanno dimostrato che la qualità positiva del matrimonio è associata a livelli inferiori di solitudine percepita, mentre un maggiore aggiustamento del matrimonio è associato a livelli più bassi di stress psicologico nelle coppie militari dispiegate. Un altro studio ha dimostrato che avere amici più stretti riduce la solitudine tra i soldati che lavorano lontano dalle loro famiglie.
Sembra che ci siano prove che mantenere buoni rapporti aiuta a mitigare gli effetti negativi di stare lontani dai propri cari.
Ci sono alcune possibili spiegazioni sul perché la soddisfazione relazionale sia importante per ridurre l'isolamento e la solitudine durante l'installazione. Innanzitutto, una relazione completa fornisce un senso di stabilità e connessione che può aiutare le persone a gestire gli stress legati alla separazione. In secondo luogo, i partner di supporto possono fornire supporto emotivo e aiuto pratico durante la necessità, aiutando ad alleviare il senso di abbandono e di divisione. Terzo, azioni congiunte, come chiamate video o lettere, possono rafforzare i legami tra le persone, anche se fisicamente lontani. Quarto, trascorrere del tempo con familiari e amici può migliorare l'umore e ridurre lo stress, facilitare la risoluzione dei problemi di servizio.
Avere un social network forte può rendere l'implementazione più tollerabile offrendo opportunità di socializzazione, amicizia e comunicazione.
Ci sono anche potenziali restrizioni nell'affidarsi esclusivamente alle relazioni di buffering da emozioni negative.
Alcune persone possono avere difficoltà a creare legami significativi a causa di tratti di personalità quali introversioni o difficoltà a creare legami.
Problemi di relazione o conflitti possono peggiorare il senso di solitudine piuttosto che alleviarlo.
Alcune situazioni (ad esempio, lesioni legate a combattimenti) possono richiedere risorse aggiuntive, oltre a quelle fornite da partner/amici, per affrontare efficacemente il problema della solitudine. Tuttavia, gli studi dimostrano che la soddisfazione relazionale è un fattore importante per mitigare l'isolamento e la solitudine tra il personale dispiegato.
Mantenere buoni rapporti può essere fondamentale per ridurre il senso di isolamento e solitudine durante l'installazione. Anche se non tutti avranno questa opzione, la dinamica positiva della relazione sembra fornire notevoli benefici per i risultati nel campo della salute mentale. La ricerca futura dovrebbe continuare a studiare come i diversi tipi di relazioni influenzano l'esperienza di implementazione, tra cui le amicizie platoniche, le relazioni con i colleghi e le partnership romantiche.
In che modo la soddisfazione relazionale protegge da un senso di isolamento e solitudine nel personale?
È stato stabilito che la soddisfazione relazionale è un fattore importante per attenuare il senso di isolamento e solitudine tra il personale dispiegato. Uno studio condotto da XYZ (2017) ha dimostrato che le persone con un più alto livello di soddisfazione relazionale hanno riportato un minor numero di condizioni affettive negative, come tristezza e depressione, rispetto a quelle con un più basso livello di soddisfazione relazionale.