Отношения - важная часть жизни каждого. Они обеспечивают дружеские отношения, поддержку, понимание, эмоциональную безопасность и социальные связи.
Некоторые люди испытывают больше трудностей при формировании значимых отношений, чем другие, из-за различных факторов, таких как личностные качества, воспитание, прошлый опыт и текущие обстоятельства.
Военнослужащие часто сталкиваются с уникальными проблемами, когда дело доходит до поддержания прочных отношений с членами семьи и друзьями дома. Развертывание связано с чувством изоляции и одиночества, которые могут негативно повлиять на результаты психического здоровья, такие как депрессия и беспокойство. Поэтому исследователи изучили, как реляционное удовлетворение может противостоять этим негативным последствиям.
Основная гипотеза заключается в том, что люди, которые сообщают о более высоком уровне удовлетворенности отношениями, с меньшей вероятностью будут чувствовать себя изолированными и одинокими во время развертывания. Это означает, что даже если кто - то испытывает трудности в общении с другими, удовлетворительные отношения все же могут уберечь его от чувства одиночества. Исследования поддерживают эту идею. Исследования показали, что положительное качество брака связано с более низким уровнем воспринимаемого одиночества, а более высокая корректировка брака связана с более низким уровнем психологического стресса у развернутых военных пар. Другое исследование показало, что наличие близких друзей уменьшает одиночество среди солдат, служащих вдали от своих семей.
По-видимому, есть доказательства того, что поддержание хороших отношений помогает смягчить негативные последствия пребывания в стороне от близких.
Есть несколько возможных объяснений того, почему реляционное удовлетворение важно для уменьшения изоляции и одиночества во время развертывания. Во-первых, полноценные отношения обеспечивают чувство стабильности и связи, которые могут помочь людям справиться со стрессорами, связанными с разлукой. Во-вторых, поддерживающие партнеры могут оказать эмоциональную поддержку и практическую помощь во время нужды, помогая ослабить чувство заброшенности и разобщенности. В-третьих, совместные действия, такие как видеозвонки или письма, могут укрепить связи между людьми, даже если они физически далеки. В-четвертых, проведение времени с членами семьи и близкими друзьями может улучшить настроение и уменьшить стресс, облегчение решения проблем при исполнении служебных обязанностей.
Наличие сильной социальной сети может сделать развертывание более терпимым, предоставляя возможности для социализации, дружеские отношения и общение.
Существуют также потенциальные ограничения в том, чтобы полагаться исключительно на отношения для буферизации от негативных эмоций.
Некоторым людям может быть трудно сформировать значимые связи из-за таких личностных черт, как интроверсия или трудности формирования привязанностей.
Проблемы в отношениях или конфликты могут усугубить чувство одиночества, а не облегчить его.
Некоторые ситуации (например, травмы, связанные с боевыми действиями) могут потребовать дополнительных ресурсов, помимо тех, которые предоставляются партнерами/друзьями, для эффективного решения проблемы одиночества. Тем не менее, исследования показывают, что реляционное удовлетворение является важным фактором смягчения изоляции и одиночества среди развернутого персонала.
Поддержание хороших отношений может иметь решающее значение для уменьшения чувства изоляции и одиночества во время развертывания. Хотя не у всех будет этот вариант, положительная динамика отношений, по-видимому, дает значительные преимущества для результатов в области психического здоровья. Будущие исследования должны продолжить изучение того, как различные типы отношений влияют на опыт развертывания, включая платонические дружеские отношения, отношения с коллегами и романтические партнерские отношения.
Как реляционное удовлетворение защищает от чувства изоляции и одиночества у развернутого персонала?
Было установлено, что реляционное удовлетворение является важным фактором в смягчении чувства изоляции и одиночества среди развернутого персонала. Исследование, проведенное XYZ (2017), показало, что люди с более высоким уровнем реляционного удовлетворения сообщили о меньшем количестве негативных аффективных состояний, таких как грусть и депрессия, по сравнению с людьми с более низким уровнем реляционного удовлетворения.