Związki są ważną częścią życia wszystkich. Zapewniają przyjaźnie, wsparcie, zrozumienie, bezpieczeństwo emocjonalne i powiązania społeczne.
Niektórzy ludzie mają większe trudności z tworzeniem znaczących relacji niż inni ze względu na różne czynniki, takie jak cechy osobowości, wychowanie, przeszłe doświadczenia i obecne okoliczności.
Członkowie służby często stoją przed wyjątkowymi wyzwaniami, jeśli chodzi o utrzymanie silnych relacji z członkami rodziny i przyjaciółmi w domu. Rozmieszczenie jest związane z uczuciem izolacji i samotności, co może negatywnie wpływać na wyniki zdrowia psychicznego, takie jak depresja i lęk. Dlatego naukowcy zbadali, w jaki sposób relacyjna satysfakcja może przeciwdziałać tym negatywnym skutkom.
Główną hipotezą jest to, że osoby zgłaszające wyższe poziomy satysfakcji z relacji są mniej narażone na izolację i samotność podczas wdrażania. Oznacza to, że nawet jeśli ktoś ma trudności z porozumiewaniem się z innymi, satysfakcjonująca relacja nadal może uchronić go przed samotnością. Badania wspierają ten pomysł. Badania wykazały, że pozytywna jakość małżeństwa wiąże się z niższym poziomem postrzeganej samotności, a wyższe dostosowanie małżeństwa wiąże się z niższym poziomem zaburzeń psychicznych u rozmieszczonych par wojskowych. Inne badania wykazały, że posiadanie bliskich przyjaciół zmniejszyło samotność żołnierzy służących z dala od ich rodzin. Wydaje się, że istnieją dowody na to, że utrzymanie dobrych relacji pomaga złagodzić negatywne skutki bycia poza najbliższymi.
Istnieje kilka możliwych wyjaśnień, dlaczego satysfakcja relacyjna jest ważna dla zmniejszenia izolacji i samotności podczas wdrażania. Po pierwsze, wypełnianie relacji zapewnia poczucie stabilności i połączenia, które mogą pomóc ludziom w radzeniu sobie ze stresorami związanymi z separacją. Po drugie, wspierający partnerzy mogą zapewnić wsparcie emocjonalne i praktyczną pomoc w potrzebie, pomagając złagodzić uczucie porzucenia i odłączenia. Po trzecie, wspólne działania, takie jak wywołania wideo lub listy, mogą wzmocnić połączenia między ludźmi, nawet jeśli są one fizycznie odległe. Po czwarte, spędzanie czasu z członkami rodziny i bliskimi przyjaciółmi może poprawić nastrój i zmniejszyć stres, ułatwiając rozwiązywanie problemów w linii obowiązków.
Posiadanie silnej sieci społecznej może sprawić, że wdrożenie będzie bardziej znośne, zapewniając możliwości socjalizacji, przyjaźnie i komunikację.
Istnieją również potencjalne ograniczenia polegające wyłącznie na relacjach buforujących negatywne emocje.
Niektórzy ludzie mogą mieć trudności z tworzeniem znaczących połączeń ze względu na cechy osobowości, takie jak introwersja lub trudności z tworzeniem przystawek.
Problemy z relacją lub konflikt może nasilić uczucie samotności, a nie złagodzić je.
Niektóre sytuacje (takie jak urazy związane z walką) mogą wymagać dodatkowych środków poza tymi dostarczonymi przez partnerów/przyjaciół, aby skutecznie rozwiązać problem samotności. Badania sugerują jednak, że satysfakcja relacyjna jest ważnym czynnikiem łagodzącym izolację i samotność rozmieszczonych pracowników. Utrzymanie dobrych relacji może mieć kluczowe znaczenie dla zmniejszenia poczucia izolacji i samotności podczas wdrażania. Chociaż nie każdy będzie miał tę opcję, pozytywna dynamika relacji wydaje się oferować znaczące korzyści dla wyników zdrowia psychicznego. Przyszłe badania powinny nadal badać, w jaki sposób różne rodzaje relacji wpływają na doświadczenia w zakresie wdrażania, w tym platoniczne przyjaźnie, wzajemne relacje i romantyczne partnerstwa.
W jaki sposób satysfakcja relacyjna chroni przed poczuciem izolacji i samotności oddelegowanego personelu?
Uznano, że satysfakcja relacyjna jest ważnym czynnikiem łagodzącym uczucie izolacji i samotności wśród rozmieszczonych pracowników. Badania przeprowadzone przez XYZ (2017) wykazały, że osoby o wyższym poziomie satysfakcji relacyjnej zgłaszały mniej negatywnych stanów afektywnych, takich jak smutek i depresja, w porównaniu do osób o niższym poziomie satysfakcji relacyjnej.