Les relations sont une partie importante de la vie de tout le monde. Ils offrent des relations amicales, un soutien, une compréhension, une sécurité émotionnelle et des liens sociaux.
Certaines personnes ont plus de difficultés à établir des relations significatives que d'autres en raison de divers facteurs tels que les qualités personnelles, l'éducation, les expériences passées et les circonstances actuelles.
Les militaires sont souvent confrontés à des défis uniques lorsqu'il s'agit de maintenir des relations durables avec les membres de leur famille et leurs amis à la maison. Le déploiement est lié à un sentiment d'isolement et de solitude qui peut avoir un impact négatif sur les résultats en santé mentale, comme la dépression et l'anxiété. Les chercheurs ont donc étudié comment la satisfaction relationnelle peut contrer ces effets négatifs.
L'hypothèse principale est que les personnes qui déclarent un niveau plus élevé de satisfaction par rapport aux relations sont moins susceptibles de se sentir isolées et seules pendant le déploiement. Cela signifie que même si quelqu'un éprouve des difficultés à communiquer avec les autres, une relation satisfaisante peut l'empêcher de se sentir seul. La recherche soutient cette idée. Des études ont montré que la qualité positive du mariage est liée à un niveau inférieur de solitude perçue, et un ajustement plus élevé du mariage est lié à un niveau plus faible de stress psychologique chez les couples militaires déployés. Une autre étude a montré qu'avoir des amis proches réduisait la solitude parmi les soldats qui servaient loin de leur famille.
Il semble qu'il y ait des preuves que le maintien de bonnes relations contribue à atténuer les effets négatifs d'être à l'écart de ses proches.
Il y a plusieurs explications possibles pour expliquer pourquoi la satisfaction relationnelle est importante pour réduire l'isolement et la solitude pendant le déploiement. Premièrement, une relation à part entière procure un sentiment de stabilité et de lien qui peut aider les gens à gérer les facteurs de stress associés à la séparation. Deuxièmement, les partenaires de soutien peuvent apporter un soutien émotionnel et une aide pratique en cas de besoin, contribuant à réduire le sentiment d'abandon et de division. Troisièmement, des actions conjointes telles que des appels vidéo ou des lettres peuvent renforcer les liens entre les personnes, même si elles sont physiquement éloignées. Quatrièmement, passer du temps avec des membres de la famille et des amis proches peut améliorer l'humeur et réduire le stress et faciliter la résolution de problèmes dans l'exercice de leurs fonctions.
Avoir un réseau social fort peut rendre le déploiement plus tolérant en offrant des possibilités de socialisation, d'amitié et de communication.
Il y a aussi des limites potentielles à compter uniquement sur les relations pour tamponner les émotions négatives.
Certaines personnes peuvent avoir du mal à former des liens significatifs en raison de traits de personnalité tels que l'introversion ou la difficulté à former des attaches.
Les problèmes ou conflits dans les relations peuvent aggraver le sentiment de solitude plutôt que de l'atténuer.
Certaines situations (par exemple les blessures liées aux combats) peuvent nécessiter des ressources supplémentaires, en plus de celles fournies par les partenaires/amis, pour lutter efficacement contre la solitude. Toutefois, des études montrent que la satisfaction relationnelle est un facteur important pour atténuer l'isolement et la solitude du personnel déployé.
Maintenir de bonnes relations peut être crucial pour réduire le sentiment d'isolement et de solitude pendant le déploiement. Bien que tout le monde n'ait pas cette option, la dynamique positive de la relation semble apporter des avantages considérables aux résultats en santé mentale. Les recherches futures devraient examiner plus avant comment les différents types de relations influent sur l'expérience de déploiement, y compris les amitiés platoniques, les relations avec les collègues et les partenariats romantiques.
Comment la satisfaction relationnelle protège-t-elle contre le sentiment d'isolement et de solitude du personnel déployé ?
Il a été constaté que la satisfaction relationnelle est un facteur important pour atténuer le sentiment d'isolement et de solitude parmi le personnel déployé. Une étude menée par XYZ (2017) a montré que les personnes ayant un niveau de satisfaction relationnelle plus élevé ont signalé moins d'états affectifs négatifs tels que la tristesse et la dépression que les personnes ayant un niveau de satisfaction relationnelle plus faible.