A questão de como recuperar a autoconfiança depois de ter sido rejeitado ou criticado por preferências sexuais pode ser sensível, mas é importante lembrar que todos têm necessidades e desejos únicos quando se trata de sexo e intimidade. Pode levar tempo e esforços para restaurar o sentimento de confiança em si e nos outros, mas há alguns passos que você pode tomar para começar a avançar.
Primeiro, tente entender por que você pode ter sido rejeitado ou criticado primeiro. Os vossos desejos ou ações tinham algo específico que deixava o parceiro desconfortável? Se sim, pense se você não quer fazer alterações para não provocar essa reação no futuro. Além disso, se o seu parceiro simplesmente não estava satisfeito com certos aspectos da sua sexualidade, não se preocupe, não quer dizer que tenha algo de errado.
A seguir, pense no que faz você se sentir confiante e atraente como uma pessoa. O que gosta de você fora do quarto, e que qualidades você traz para a relação? Concentre-se nestas coisas, não nas experiências negativas do passado.
Além disso, rodeie-se de pessoas que o apoiam e afirmam, como amigos ou membros da família, que apreciam você pelo que você é.
Quando se trata de recuperar a confiança em torno do desejo sexual, experimentos podem ajudar. Tente explorar novos cargos, fantasias ou ações que você acha emocionante e agradável sem sentir pressão para agradar a ninguém. Dê tempo para aprender com o seu corpo e descobrir o que se sente bem, aumentar sua autoestima e permitir que você desfrute do sexo mais.
Finalmente, lembre-se que a confiança sexual não é apenas a realização dos desejos dos outros - é também a lealdade a si mesmo. Não tenha medo de falar abertamente com os parceiros e informar-lhes do que você quer e do que você precisa, mesmo que eles inicialmente possam rejeitar ou criticar essas solicitações. Ao estabelecer limites e expressar suas necessidades com honestidade, você pode fortalecer a confiança e o respeito entre você e seu parceiro, mantendo suas preferências pessoais.
Como restaurar a confiança sexual depois de recusar ou criticar desejos sexuais ou fetiches?
Recuperar a confiança sexual após rejeitar ou criticar pode ser uma tarefa difícil, mas é possível. É importante reconhecer que a sexualidade é única e individual, e muitas vezes outros têm opiniões diferentes sobre isso. Procure apoio de amigos de confiança, familiares ou profissionais de saúde mental que possam oferecer simpatia, confirmação e incentivo.