如何在被拒绝或批评性偏好后恢复自信的问题可能很敏感，但重要的是要记住，在性和亲密关系方面，每个人都有独特的需求和欲望。可能需要时间和精力来恢复对自己和他人的信任感，但是你可以采取一些步骤来开始前进。首先，尽量理解为什么你可能首先被拒绝或批评。在你的愿望或行动中，有什么特定的东西会给伴侣带来不适？如果是这样，请考虑您是否不想做出更改以免将来引起这种反应。此外，如果你的伴侣对你的性行为的某些方面不满意，不要担心-这并不意味着你出了问题！下一步,想想是什么让你觉得自信和吸引力作为一个个性。你在卧室外喜欢什么，你给人际关系带来什么品质？专注于这些事情，而不是过去的负面经历。此外，支持和肯定你的人包围自己，例如朋友或家人，他们感谢你是谁。当涉及到恢复围绕性欲的信心时，实验可以有所帮助。尝试探索您认为令人兴奋和愉悦的新职位，幻想或动作，而无需感到取悦其他人的压力。花时间与你的身体相处融洽，找出感觉良好的东西，提高你的自尊心，让你更充分地享受性生活。最后，提醒自己，性自信不仅仅是满足他人的愿望，也是对自己的忠诚。不要害怕与合作伙伴公开沟通并告诉他们您想要什么和需要什么，即使他们最初可能会拒绝或批评这些请求。通过划定界限和诚实地表达您的需求，您可以建立您与合作伙伴之间的信任和尊重，同时保持您的个人喜好。
在拒绝或批评性欲或恋物癖后，如何恢复性自信？
从拒绝或批评中恢复性信心可能具有挑战性，但这可能是可能的。重要的是要认识到性行为是独特的，是个人的，其他人对此有不同的看法。寻求值得信赖的朋友、家人或心理健康专家的支持，他们可以提供同情、确认和鼓励。