A orientação sexual é definida como um sentimento de atração do indivíduo por outros que pode se expressar em relações românticas ou comportamento sexual. A identidade de gênero se aplica à auto-determinação pessoal em relação ao seu sexo biológico, incluindo a masculinidade, a feminilidade, a identidade não pessoal ou qualquer outra identidade de gênero que vá além dessas categorias. Tanto a orientação sexual quanto a identidade de gênero são aspectos importantes da experiência humana, e é fundamental que as pessoas se sintam aceitas e apoiadas na sua identidade.
O estigma internacional associado à orientação sexual ou identidade de gênero pode ter consequências significativas a longo prazo para a saúde mental.
O estigma internalizado se aplica quando uma pessoa aceita uma atitude negativa da sociedade com base em sua orientação sexual ou identidade de gênero. Isso pode levar a um sentimento de vergonha, culpa e baixa autoestima que pode se manifestar de várias formas, como isolamento social, depressão, ansiedade, toxicomania e pensamentos suicidas.
Um homem gay que aprendeu crenças negativas sobre homossexualidade pode ter vergonha de sua orientação sexual, o que aumenta o estresse, ansiedade e depressão. Da mesma forma, uma mulher transgênero que se sente rejeitada pela sua família devido à sua identidade de gênero pode sofrer lesões que causam TST, transtornos dissociativos e outros problemas de saúde mental.
O impacto do estigma internalizado na saúde mental pode ser longo e longo. Pessoas com estigma internalizado podem tentar criar laços significativos com outros por medo de rejeição ou exclusão. Eles também podem evitar pedir apoio ou terapia devido a preocupações com a discriminação, que pode piorar ainda mais sua saúde mental. Além disso, o estigma internalizado pode levar à falta de aceitação, o que dificulta a realização de objetivos pessoais, a realização de oportunidades de carreira ou o desenvolvimento de relações saudáveis.
O estigma internalizado pode perpetuar a opressão sistêmica e a discriminação contra pessoas LGBT +. Ao adotar uma atitude negativa em relação à sua identidade, podem ser cúmplices da marginalização da sua comunidade, contribuindo para problemas sociais maiores, como pobreza, violência e sem-abrigo. Isso pode ter consequências a longo prazo para o seu bem-estar físico e emocional, afetando não apenas eles, mas também as gerações futuras de pessoas LGBT +.
Para combater o estigma internalizado, as pessoas precisam de acesso à educação, apoio e confirmação. As escolas e os empregos devem fornecer recursos para os funcionários e estudantes LGBT +, incluindo ensino de linguagem e práticas inclusivas, políticas contra a discriminação e locais seguros para a construção de comunidades. Os profissionais de saúde devem ser treinados para cuidar dos pacientes LGBT + sem condenação ou preconceito, garantindo que todos recebam tratamento de qualidade independentemente de sua personalidade. Finalmente, as famílias, amigos e entes queridos devem aceitar os seus membros LGBT + e oferecer amor e reconhecimento incondicional.
O estigma internacional associado à orientação sexual ou identidade de gênero tem efeitos significativos a longo prazo na saúde mental, levando a isolamento, depressão, ansiedade, toxicomania e outros problemas.
Com educação, apoio e confirmação, as pessoas LGBT + podem começar a se curar deste trauma e alcançar um sentimento maior de aceitação e pertencimento na sociedade.
Quais são as consequências a longo prazo do estigma internalizado relacionado com orientação sexual ou identidade de gênero para a saúde mental?
Os efeitos a longo prazo de um estigma internalizado relacionado com orientação sexual ou identidade de gênero podem ter um impacto negativo significativo na saúde mental humana. Estudos mostram que pessoas que têm estigma internalizado podem ter mais chances de desenvolver ansiedade, depressão e outros distúrbios de humor. Isso é porque sentem vergonha, isolados e rejeitados por causa da sua identidade. Eles também podem combater problemas de autoestima, noção e pensamentos suicidas.