性的指向は、恋愛関係や性行動で表現することができる人の他人への魅力の感覚として定義されます。ジェンダー・アイデンティティとは、男性性、女性性、非バイナリ・アイデンティティ、またはこれらのカテゴリーの外にある他のジェンダー・アイデンティティを含む、自分の生物学的性別に関連した個人的な自己感覚を指します。性的指向と性同一性の両方が人間の経験の重要な側面であり、人々が自分のアイデンティティに受け入れられ、支持されることが重要です。
性的指向または性同一性に関連する内部化されたスティグマは、メンタルヘルスに重要な長期的影響を与える可能性があります。
内部化されたスティグマ（internalized stigma）とは、性的指向または性同一性に基づいて社会の否定的な自分自身の見方を受け入れるときのことである。これは、社会的孤立、うつ病、不安、薬物乱用、自殺思考など、さまざまな方法で現れることができる恥、罪悪感、低い自尊心の感情につながる可能性があります。同性愛について否定的な信念を内面化したゲイの男性は、性的指向を恥じ、ストレス、不安、うつ病を増大させる可能性があります。同様に、彼女の性同一性のために彼女の家族によって拒絶されるトランスジェンダーの女性はPTSD、解離性障害および他の精神健康問題につながるトラウマを経験するかもしれない。
内部化されたスティグマがメンタルヘルスに与える影響は、広範囲に及び持続的である可能性がある。内部的なスティグマを持つ人は、拒絶や排除を恐れて他の人と有意義な絆を築くのに苦労するかもしれません。彼らはまた、さらに彼らの精神的健康を損なう可能性のある差別についての懸念のために支援サービスや治療を求めることを避けるかもしれません。さらに、内部化されたスティグマは自己受容性の欠如につながり、個人的な目標を達成したり、キャリアの機会を追求したり、健全な関係を築くことが困難になります。
内部化されたスティグマは、LGBTQ+の人々に対する全身的な抑圧と差別を永続させることができます。彼らのアイデンティティに対する否定的な態度を採用することによって、彼らは彼らのコミュニティの疎外化に加担し、貧困、暴力、ホームレスなどのより大きな社会問題に貢献することができます。これは、自分自身だけでなく、将来の世代のLGBTQ+の人々に影響を与える、彼らの身体的および感情的な幸福のための長期的な結果をもたらすことができます。
内部化されたスティグマと戦うために、人々は教育、サポート、検証へのアクセスを必要とします。学校や職場は、LGBTQ+のスタッフと学生にリソースを提供し、包括的な言語と慣行のトレーニング、差別防止政策、コミュニティを構築するための安全なスペースなどを提供する必要があります。医療提供者は、LGBTQ+患者を判断や偏見なくケアする方法に関するトレーニングを受ける必要があります。最後に、家族、友人、愛する人はLGBTQ+メンバーを受け入れ、無条件の愛と認識を提供する必要があります。
性的指向または性同一性に関連する内部化されたスティグマは、精神的健康に重要な長期的影響を与え、孤立、うつ病、不安、薬物乱用、およびその他の問題につながります。
LGBTQ+の人々は、教育、サポート、検証により、このトラウマから癒しを始め、社会における自己受容と帰属のより大きな感覚を達成することができます。
性的指向または性同一性に関連する内部化されたスティグマの長期的なメンタルヘルス効果は何ですか？
性的指向または性同一性に関連する内部化されたスティグマの長期的な影響は、人の精神的健康に大きな悪影響を及ぼす可能性があります。研究は、内部化されたスティグマを経験する人々が不安、うつ病、その他の気分障害を発症する可能性が高いことを示しています。これは、彼らが自分のアイデンティティのために恥ずかしく、孤立し、拒絶されたと感じているからです。彼らはまた、自尊心の問題、無価値の感情や自殺思考と闘うことができます。