Manter o desejo sexual
Embora muitas pessoas possam pensar que manter o desejo sexual é fácil, pode ser bastante difícil para outros. Isso porque há vários fatores que afetam a libido. Um deles é a idade. À medida que a pessoa envelhece, os seus níveis de hormônios diminuem, reduzindo as sessões sexuais e o funcionamento.
Além disso, situações de estresse como trabalho, questões familiares, problemas financeiros, problemas de saúde, depressão, ansiedade etc., também podem contribuir para a redução da libido.
No entanto, com a gestão e as estratégias corretas, você pode manter sua paixão sem fantasias.
Primeiro, você precisa entender o que você está excitando. Conhecer a sua capacidade vai ajudá-lo a concentrar-se nas áreas que lhe interessam e não nas que não se importam. Podem ser beijos, toques, preliminares, massagens, conversa suja, ver pornografia, usar brinquedos sexuais, jogos de papel ou qualquer coisa. Em segundo lugar, informe abertamente os seus desejos ao parceiro para que possam adaptá-los durante a intimidade. Seja honesto e específico quando compartilhar os vossos desejos, em vez de pedidos vagos que deixam espaço para a má interpretação. Em terceiro lugar, crie um ambiente seguro, estabelecendo limites e regras antes de fazer qualquer atividade.
Por exemplo, decida se você deseja relações sexuais orais, anais, vaginais ou todos os tipos de relações sexuais. Discuta quanto tempo isso deve durar, se os preservativos são necessários, quem vai iniciar e muito mais. Quarto, dê tempo para romantismo fora do quarto através dos encontros da noite, beijar-se, abraçar-se, ficar de mãos dadas e fazer elogios.
Finalmente, mantenha a atração física mantendo-se em forma, alimentar-se nutricionalmente, dormir bem, usar roupas sensuais, flertar, vestir-se, e cuidar de si mesmo fisicamente e emocionalmente.
Incluir fantasias na atividade sexual na vida real
Incluir fantasias na atividade sexual na vida real é uma ótima maneira de reviver as coisas entre parceiros, respeitando os limites uns dos outros. Primeiro, falar de fantasias sem se sentir processado ou envergonhado. Use alegações de «Eu» como «Eu acho que é excitante», em vez de acusações como «Tu nunca fazes nada». Depois, chegue a um acordo sobre quais os dois estão à vontade para pesquisar e os que estão fora. Em seguida, escolha o momento certo para jogar fantasias como jogo de papel, ver pornografia juntos ou usar brinquedos sexuais. Você também pode experimentar novos postos, locais e cenários dentro de parâmetros alinhados. Finalmente, mantenha a comunicação aberta para garantir o consentimento e a segurança. Não se esqueça de estabelecer regras básicas, como parar em qualquer lugar em que alguém queira parar ou não fazer algo violento/ilegal.
Pensamentos finais sobre a manutenção do desejo sexual e a integração de fantasias na atividade sexual na vida real
Manter o desejo sexual e integrar as fantasias é responsável por esforços e compromissos de todas as partes envolvidas. Seja honesto com o parceiro e você mesmo sobre o que você quer e você precisa se sentir satisfeito. Respeite os limites, comunique-se abertamente, priorize o romance e cuide de si mesmo para obter os melhores resultados.
No entanto, se os problemas não acontecerem, procure ajuda profissional.
Como manter o desejo sexual integrando as fantasias na atividade sexual na vida real?
Manter o desejo sexual é um tema complexo que pode incluir vários fatores, tais como saúde física, bem-estar mental, relações dinâmicas e preferências pessoais. Embora a inclusão de fantasias em atividades sexuais na vida real pode ser uma forma emocionante de reviver a vida sexual, isso também pode levar a um sentimento de culpa, vergonha ou ansiedade, se não se encaixar com inteligência.