Mantenere il desiderio sessuale
Anche se molte persone possono pensare che mantenere il desiderio sessuale è facile, può essere piuttosto difficile per gli altri. Questo perché ci sono diversi fattori che influenzano la libido. Uno è l'età. Man mano che l'uomo invecchia, i suoi livelli ormonali diminuiscono, riducendo i rapporti sessuali e la salute.
Inoltre, situazioni di stress come lavoro, questioni familiari, problemi finanziari, problemi di salute, depressione, ansia, ecc. Può anche contribuire a ridurre la libido.
Tuttavia, con la corretta gestione e le strategie, è possibile mantenere la passione senza fantasie.
Innanzitutto, devi capire cosa ti eccita. Conoscere le vostre capacità ti aiuterà a concentrarti sulle aree che ti interessano, non su quelle che non ti interessano. Possono essere baci, tocchi, preliminari, massaggi, conversazioni sporche, guardare porno, usare sex toys, giochi di ruolo o altro. In secondo luogo, comunicate apertamente i vostri desideri al partner in modo che possano adattarli durante l'intimità. Siate onesti e concreti quando condividete i vostri desideri e non le richieste vaghe che lasciano spazio a un'interpretazione errata. Terzo, creare un ambiente sicuro impostando limiti e regole prima di intraprendere attività.
Per esempio, decidere se si desidera un rapporto orale, anale, vaginale o qualsiasi tipo di rapporto sessuale. Discutere per quanto tempo questo deve durare, se sono necessari preservativi, chi avvierà e molto altro. Quarto, concedetevi il tempo di romanticismo fuori dalla camera da letto attraverso gli appuntamenti della notte, baciare, abbracciare, tenere per mano e fare i complimenti.
Infine, mantenere l'attrazione fisica rimanendo in forma, mangiare nutriente, dormire bene, indossare vestiti sexy, flirtare, vestirsi, e prendersi cura di se stessi fisicamente ed emotivamente.
Includere la fantasia nell'attività sessuale nella vita reale
Includere la fantasia nell'attività sessuale nella vita reale è un ottimo modo per rianimare le cose tra i partner, rispettando i limiti dell'altro. Innanzitutto, parlare di fantasia senza sentirsi giudicato o imbarazzato. Usate le affermazioni dì Io "come" Io lo trovo eccitante ", invece di accuse come" Tu non fai mai niente ". Poi concordare su quali di loro sono utili per esplorare e quali sono al di fuori. Quindi scegliere il momento giusto per giocare fantasie come gioco di ruolo, guardare porno insieme o usare sex toys. È inoltre possibile provare nuovi posti, posizioni e script all'interno di parametri coerenti. Infine, mantenere la comunicazione aperta per garantire il consenso e la sicurezza. Non dimenticare di stabilire regole di base, come fermarsi in qualsiasi punto in cui qualcuno vuole fermare o non fare qualcosa di violento/illegale.
Pensieri finali per mantenere il desiderio sessuale e integrare la fantasia nell'attività sessuale nella vita reale
Mantenere il desiderio sessuale e l'integrazione della fantasia richiede responsabilmente impegno e impegno da parte di tutte le parti coinvolte. Siate onesti con il partner e se stessi in ciò che volete e avete bisogno di sentire soddisfazione. Rispettare i limiti, comunicare apertamente, dare priorità al romanticismo e prendersi cura di voi stessi per ottenere risultati ottimali.
Tuttavia, se i problemi non si verificano, chiedere assistenza professionale.
Come mantenere il desiderio sessuale integrando responsabilmente le fantasie nell'attività sessuale nella vita reale?
Mantenere il desiderio sessuale è un tema complesso che può includere diversi fattori come salute fisica, benessere mentale, dinamiche di relazione e preferenze personali. Anche se l'inserimento di fantasie nelle attività sessuali nella vita reale può essere un modo emozionante per rianimare la vita sessuale, può anche portare a sensi di colpa, vergogna o ansia se non approcciato con intelligenza.