Os limites sexuais são as diretrizes que estabelecem o que é e não é um comportamento aceitável para uma pessoa durante suas relações românticas ou sexuais com outra pessoa. Podem ser limitações físicas ou emocionais, tais como preferências em relação a beijos, toques ou toques onde alguém quer parar.
Pode levar tempo e esforço para aprender a se comunicar sobre essas questões, mas isso vai melhorar a sua intimidade. Aqui estão os conselhos que vão ajudá-lo.
1. Seja honesto e específico.
Ao definir limites sexuais, isso ajuda a ser claro e compreensível. Diga ao vosso parceiro o que gostam e como podem dar suporte a estes sentimentos.
Por exemplo, «Eu amo quando me agarras a mão durante o jantar» ou «Por favor, não fales comigo sujo». Se possível, partilhe isto no início da relação antes que a situação se torne física.
2. Ouçam com atenção.
Se seu parceiro expressa desconforto com o que você está fazendo, ouça sem julgar e pense por que ele pode se sentir assim. Talvez sua linguagem corporal não tenha deixado claro que você está interessado em fazer mais do que abraçar, ou talvez você não tenha feito perguntas suficientes sobre seu nível de conforto em certas ações.
3. Respeite as diferenças de opinião.
Opiniões sobre sexo podem ser diferentes das de um parceiro. Não quer dizer que nenhum de vocês esteja errado; Isso só significa que tem perspectivas diferentes. Ao discutir as vossas necessidades e desejos, verifique uns aos outros, reconheça a realidade e não tente convencer do contrário.
4. Reveja os seus limites ao longo do tempo.
Os limites podem variar de acordo com o humor ou contexto. Não hesite em revê-los se necessário. Eles também podem ser ajustados com base nos comentários do parceiro.
Por exemplo, pode ser que, depois da bebida noturna, um parceiro não esteja tão empolgado com beijos ou sexo como de costume. É normal sugerir que se tome devagar, em vez de insistir em mais intimidade.
5. Seja imparcial.
Os limites sexuais não estão instalados na pedra. Às vezes, as pessoas se surpreendem com novas preferências ou experiências. Tente explorar o novo juntos, respeitando os limites estabelecidos. Cuidando e conversando, você pode explorar o prazer sexual e a conexão com segurança e ótimo.
Respeitando seus limites, ambos terão relações positivas que fortalecem a confiança, a intimidade e a satisfação.
Como você pesquisa e respeita os seus limites sexuais?
O estudo e cumprimento de fronteiras sexuais é um aspecto importante do crescimento e desenvolvimento pessoal que pode ajudar as pessoas a estabelecer relações saudáveis consigo mesmas e com os outros. Este processo inclui uma reflexão sobre seus valores, preferências e limitações em relação à intimidade e sexualidade, tendo em conta o contexto social e cultural em que atuam. [.