I confini sessuali sono linee guida che stabiliscono ciò che è e non è un comportamento accettabile per una persona durante le sue relazioni romantiche o sessuali con un'altra persona. Questi possono essere limiti fisici o emotivi, come le preferenze per quanto riguarda i baci, i tocchi o i tocchi dove qualcuno vuole fermarsi.
Può richiedere tempo e impegno per imparare a comunicare su queste questioni, ma migliorerà la vostra intimità. Ecco i consigli per aiutarvi.
1. Siate sinceri e precisi.
Impostare i limiti sessuali aiuta ad essere chiaro e comprensibile. Dica al tuo partner cosa ti fa piacere e come possono sostenere questi sentimenti.
Per esempio, "Mi piace quando mi tieni per mano durante la cena" o'Ti prego, non parlarmi sporco ". Se possibile, condividetelo in una fase iniziale della relazione prima che la situazione diventi fisica.
2. Ascoltate attentamente.
Se il vostro partner esprime disagio per quello che fate, ascoltate senza giudicare e pensate perché può sentirsi così. Forse dal vostro linguaggio del corpo non era chiaro che siete interessati a fare più che abbracciare, o forse non avete fatto abbastanza domande sul loro livello di comfort in determinate azioni.
3. Rispettate le differenze di opinione.
Le opinioni sul sesso possono essere diverse da quelle del partner. Questo non significa che uno di voi abbia torto; Significa solo che le vostre prospettive sono diverse. Discutendo i vostri bisogni e desideri, verificatevi a vicenda, riconoscendone la realtà e senza cercare di convincere il contrario.
4. Rivedete i vostri confini nel tempo.
I limiti possono variare a seconda dell'umore o del contesto. Non esitate a rivederli se necessario. È inoltre possibile correggerli in base alle recensioni del partner.
Ad esempio, dopo l'ebbrezza notturna, un partner non è così appassionato di baci o di sesso come al solito. È normale suggerire di prenderlo lentamente, invece di insistere per una maggiore intimità.
5. Siate imparziali.
I limiti sessuali non sono impostati nella pietra. A volte le persone si sorprendono con nuove preferenze o esperienze. Cercate di esplorare qualcosa di nuovo insieme, rispettando i limiti stabiliti. Prendersi cura e comunicare, è possibile esplorare il piacere sessuale e la connessione in modo sicuro e bello.
Rispettando i vostri limiti, entrambi avrete relazioni positive che rafforzano la fiducia, la vicinanza e la soddisfazione.
Come esplorate e rispettate i vostri limiti sessuali?
Studiare e rispettare i confini sessuali è un aspetto importante della crescita personale e dello sviluppo che può aiutare le persone a stabilire un rapporto sano con se stesse e gli altri. Questo processo comprende una riflessione sui propri valori, preferenze e limiti di intimità e sessualità, tenendo conto del contesto sociale e culturale in cui operano. [.