A saúde mental das pessoas LGBT + é frequentemente afetada por suas experiências de discriminação, marginalização e estigmas associados à sua identidade. Estudos mostram que esta experiência negativa pode causar transtornos psicológicos, como depressão, ansiedade e TBT.
É importante considerar como as características individuais, tais como suporte social, sustentabilidade e mecanismos de superação, podem suavizar essa relação. O apoio social compreende a relação positiva com amigos, familiares, parceiros e outras pessoas que fornecem apoio emocional, instrumental e de informação. A sustentabilidade é a capacidade humana de se adaptar e recuperar das adversidades. Os mecanismos de superação são estratégias usadas para gerenciar situações de estresse, como a resolução de problemas, ventilação e humor. Como estes fatores interagem para afetar os resultados da saúde mental? Este artigo vai analisar os dados da pesquisa sobre como esses fatores contribuem para o bem-estar mental das pessoas LGBT +.
Vamos considerar a importância do apoio social na melhoria dos resultados de saúde mental para as pessoas LGBT +. Um estudo mostrou que o apoio social estava ligado positivamente à saúde mental entre gays e lésbicas, mesmo depois de considerar outras variáveis como renda e educação (Ayala e al., 2014). Outro estudo mostrou que a assistência social foi negativamente associada a sintomas de ansiedade entre pessoas transgêneros (Gelderloos & Hardee, 2018). Estes dados indicam que o apoio social pode proteger contra consequências negativas para a saúde mental, especialmente quando as pessoas enfrentam marginalização social ou discriminação baseada em sua orientação sexual ou identidade de gênero.
Nós vamos considerar a sustentabilidade como um tampão potencial contra resultados ruins em relação à saúde mental. Estudos mostram que pessoas sustentáveis tendem a ter melhor saúde mental do que pessoas não sustentáveis, especialmente durante o estresse (Bonanno, Wortman, Kessler, Stone, & Litz, 2007). A pesquisa também mostrou que pessoas resistentes a LGBT + relatam níveis mais baixos de depressão e maior satisfação com a vida em comparação com aqueles que não são sustentáveis (Katz-Wise e outros, 2015). Isso sugere que a sustentabilidade é um fator importante na formulação de resultados em relação à saúde mental entre os grupos de pessoas LGBT +.
Os mecanismos de superação podem desempenhar um papel na forma como as pessoas respondem às adversidades. Uma metaanálise recente mostrou que estratégias positivas de coparticipação, como humor, espiritualidade e apoio social, foram associadas aos melhores resultados em relação à saúde mental entre as pessoas LGBT + (Zhao et al., 2019).
Estratégias negativas de coparticipação, como uso de substâncias psicoativas e negação, foram associadas à deterioração da saúde mental. Isso ressalta a importância de ensinar habilidades eficazes para superar as dificuldades que correspondem aos seus valores e objetivos.
Suporte social, sustentabilidade e mecanismos de superação de dificuldades interagem para influenciar os resultados de saúde mental para pessoas LGBT +. As pessoas que têm fortes laços sociais, são sustentáveis e usam estratégias adaptativas para superar as dificuldades, podem estar melhor preparadas para se orientar em circunstâncias complexas relacionadas com a sua personalidade.
São necessários mais estudos para entender as formas específicas como estes fatores trabalham juntos para promover o bem-estar mental. Os prestadores de serviços psiquiátricos devem refletir sobre como estimular estes fatores de proteção e ajudar os clientes LGBT + a desenvolver habilidades eficazes para superar as dificuldades.
Como é que os mecanismos de apoio social, sustentabilidade e superação de dificuldades interagem para afetar a saúde mental da população LGBT +?
Estudos mostram que o apoio social pode ter efeitos diretos e indiretos sobre a saúde mental entre pessoas LGBT +. Diretamente o apoio social pode melhorar o humor e reduzir o sentimento de depressão e ansiedade, garantindo um sentimento de conexão, pertencimento e confirmação. Indiretamente, o apoio social também pode ajudar a melhorar a sustentabilidade, ajudando as pessoas a desenvolver estratégias adaptativas para superar as dificuldades e a orientar os fatores de estresse de forma mais eficaz.