Ainda há preconceito generalizado na sociedade moderna contra pessoas que se identificam como bissexuais. Muitas pessoas enfrentam hostilidade e rejeição de membros da sua família, amigos, colegas e comunidade quando se dirigem a eles sobre sua orientação sexual. Isso pode ser especialmente verdade para bissexuais, porque alguns acreditam que a atração por mais de um sexo é imoral, errado ou desordenado. Como resultado, os bissexuais podem sentir vergonha, culpa, depressão, isolamento, ansiedade e baixa autoestima, o que pode afetar significativamente o seu bem-estar.
Apesar de os bissexuais enfrentarem o estigma e a discriminação, eles podem desenvolver a sustentabilidade através do apoio social. O termo «resiliência» refere-se à capacidade humana de lidar com situações de estresse e recuperar-se das adversidades. O apoio social pode ajudar as pessoas a fortalecer essa resistência, permitindo-lhes lidar melhor com os problemas e manter a saúde mental.
Suporte social refere-se às relações com amigos, familiares, parceiros românticos, colegas, vizinhos, etc., que fornecem assistência emocional, de informação e ferramentas. Isso pode tomar várias formas, como ouvir os problemas de alguém, fornecer conselhos, fornecer assistência prática, confirmar a experiência e confirmar a identidade. Estudos mostram que o apoio social é crucial para aumentar a resistência dos bissexuais que enfrentam o estigma e a discriminação. Um estudo mostrou que bissexuais que relataram altos níveis de apoio social tinham menos sintomas de depressão e ansiedade em comparação com aqueles que tinham baixo nível de apoio. Outro estudo mostrou que o apoio social foi associado a uma maior adaptação psicológica em estudantes bissexuais.
O suporte social foi associado à melhoria da saúde física dos bissexuais. Os pesquisadores descobriram que os bissexuais que eram discriminados, mas eram apoiados por membros da família, tinham taxas mais baixas de estresse, como doenças cardíacas e obesidade, do que aqueles que não tinham apoio. Da mesma forma, outro estudo mostrou que o apoio social foi associado a uma pressão sanguínea mais baixa entre bissexuais, sujeitos a uma atitude negativa em relação à sua orientação sexual.
Suporte social pode mitigar os efeitos do estigma e da discriminação nos bissexuais, reduzindo o sentimento de isolamento e solidão. Isso porque ter uma rede de apoio pode lembrá-los de que eles não estão sozinhos e aumentar o seu sentido de pertencimento. Eles também podem se sentir mais aceitos e apoiados se estas pessoas confirmarem sua identidade e adotarem sua orientação sexual. Além disso, o apoio social pode contribuir para a elaboração de estratégias para a superação de dificuldades, como o refreiming de problemas ou habilidades para lidar com problemas que podem facilitar a gestão de problemas causados por preconceitos.
A obtenção de assistência social pode ser difícil para bissexuais devido aos estereótipos sociais
Suporte social pode aumentar a autoestima e a confiança entre bissexuais, fornecendo comentários e afirmações positivas.
Receber apoio de amigos que confirmam sua orientação sexual pode ajudá-los a sentir-se menos envergonhados e mais confortáveis a serem eles mesmos. Também pode aumentar sua confiança em si mesmos e reduzir o medo de rejeição, tornando-os mais propensos a se comunicar com os outros e uma vida genuína.
O apoio social é importante para melhorar a resistência dos bissexuais que enfrentam o estigma e a discriminação.Isso pode fornecer conforto emocional, assistência prática, ajuda instrumental, confirmação de experiência e confirmação de personalidade, melhorando assim os resultados em relação à saúde mental, bem-estar físico e qualidade de vida. Os bissexuais devem procurar apoio social de familiares, amigos, colegas, vizinhos e outras fontes para superar os efeitos negativos do preconceito e fortalecer sua resistência.
Qual é o papel do apoio social para melhorar a sustentabilidade das pessoas bissexuais que enfrentam o estigma e a discriminação?
O apoio social é um fator importante que ajuda as pessoas bissexuais a lidar com o estresse e a discriminação que enfrentam por outros. Isso pode ajudá-los a desenvolver a sustentabilidade, garantindo o sentido de pertencimento, valorização e reconhecimento que são essenciais para o seu bem-estar. Ter uma forte rede de amigos e familiares que compreendem e aceitem a sua orientação sexual pode ser essencial para a forma como as personalidades bissexuais tratam a si mesmas e o seu lugar na sociedade.