لا يزال التحيز ضد الأشخاص الذين يعتبرون ثنائيي الجنس منتشرًا في المجتمع الحديث. يواجه الكثير من الناس العداء والرفض من أفراد عائلاتهم وأصدقائهم وزملائهم ومجتمعهم عندما يقتربون منهم بشأن ميولهم الجنسية. قد يكون هذا صحيحًا بشكل خاص بالنسبة لمزدوجي الميل الجنسي، حيث يعتقد البعض أن الانجذاب إلى أكثر من جنس واحد غير أخلاقي أو خاطئ أو مختل. نتيجة لذلك، يمكن أن يعاني ثنائيو الجنس من مشاعر الخجل والشعور بالذنب والاكتئاب والعزلة والقلق وتدني احترام الذات، مما قد يؤثر بشكل كبير على رفاهيتهم. على الرغم من أن الأشخاص المخنثين يواجهون وصمة العار والتمييز، إلا أنهم يستطيعون تطوير المرونة من خلال الدعم الاجتماعي. يشير مصطلح «المرونة» إلى قدرة الشخص على التعامل مع المواقف المجهدة والتعافي من الشدائد. يمكن أن يساعد الدعم الاجتماعي الناس على بناء تلك المرونة، وتمكينهم من التأقلم بشكل أفضل ودعم الصحة العقلية.
يشير الدعم الاجتماعي إلى العلاقات مع الأصدقاء وأفراد الأسرة والشركاء الرومانسيين والزملاء والجيران وما إلى ذلك، والتي تقدم المساعدة العاطفية والمعلوماتية والأداتية. يمكن أن يتخذ هذا أشكالًا عديدة، مثل الاستماع إلى مخاوف شخص ما، وتقديم المشورة، وتقديم المساعدة العملية، وتأكيد الخبرات وتأكيد الهويات. أظهرت الأبحاث أن الدعم الاجتماعي يلعب دورًا حاسمًا في زيادة مرونة ثنائيي الجنس الذين يواجهون وصمة العار والتمييز. وجدت إحدى الدراسات أن المخنثين الذين أبلغوا عن مستويات عالية من الدعم الاجتماعي كانوا أقل عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب والقلق مقارنة بأولئك الذين لديهم مستويات منخفضة من الدعم. وجدت دراسة أخرى أن الدعم الاجتماعي مرتبط بزيادة التكيف النفسي لدى طلاب الجامعات المخنثين. ارتبط الدعم الاجتماعي بصحة جسدية أفضل لمزدوجي الميول الجنسية. وجد الباحثون أن المخنثين الذين عانوا من التمييز ولكنهم تلقوا دعمًا من أفراد الأسرة لديهم معدلات أقل من الحالات المرتبطة بالتوتر مثل أمراض القلب والسمنة من أولئك الذين لم يحصلوا على الدعم. وبالمثل، وجدت دراسة أخرى أن الدعم الاجتماعي مرتبط بانخفاض ضغط الدم بين ثنائيي الجنس المعرضين لمواقف سلبية حول توجههم الجنسي.
يمكن للدعم الاجتماعي أن يخفف من آثار وصمة العار والتمييز على ثنائيي الجنس، مما يقلل من الشعور بالعزلة والوحدة. ذلك لأن وجود شبكة من الأشخاص الداعمين يمكن أن يذكرهم بأنهم ليسوا وحدهم ويزيد من إحساسهم بالانتماء. قد يشعرون أيضًا بمزيد من القبول والدعم إذا أكد هؤلاء الأشخاص هويتهم وقبلوا ميولهم الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للدعم الاجتماعي أن ييسر تطوير استراتيجيات المواجهة، مثل إعادة صياغة المحن أو مهارات حل المشكلات، والتي يمكن أن تيسر إدارة التحديات الناجمة عن التحيز. يمكن أن يكون الحصول على الدعم الاجتماعي صعبًا على ثنائيي الجنس بسبب الصور النمطية الاجتماعية
يمكن أن يزيد الدعم الاجتماعي من احترام الذات والثقة بين ثنائيي الجنس من خلال تقديم ردود فعل إيجابية وتأكيدات.
يمكن أن يساعدهم الحصول على الدعم من الأصدقاء الذين يؤكدون توجههم الجنسي على الشعور بخجل أقل وراحة أكبر لكونهم على طبيعتهم. يمكن أن يعزز أيضًا ثقتهم ويقلل من الخوف من الرفض، مما يجعلهم أكثر عرضة للتواصل الاجتماعي مع الآخرين والعيش بشكل أصيل.
يلعب الدعم الاجتماعي دورًا مهمًا في زيادة مرونة ثنائيي الجنس الذين يواجهون وصمة العار والتمييز. يمكن أن يوفر هذا الراحة العاطفية، والمساعدة العملية، والمساعدة المفيدة، وإثبات الخبرة، وإثبات الهوية، وبالتالي تحسين الصحة العقلية، والرفاهية الجسدية، ونتائج نوعية الحياة. يجب أن يسعى المخنثون للحصول على الدعم الاجتماعي من أفراد الأسرة والأصدقاء والزملاء والجيران والمصادر الأخرى للتغلب على الآثار السلبية للتحيز وبناء مرونتهم.
ما هو الدور الذي يؤديه الدعم الاجتماعي في زيادة مرونة الأشخاص المخنثين الذين يواجهون وصمة العار والتمييز ؟
الدعم الاجتماعي عامل مهم يساعد الأشخاص المخنثين على مواجهة ضغوط الوصم والتمييز اللذين يواجهونهما من الآخرين. يمكن أن يساعدهم ذلك على تطوير المرونة، مما يوفر الشعور بالانتماء والتحقق من الصحة والاعتراف الضروري لرفاهيتهم. إن وجود شبكة قوية من الأصدقاء الداعمين وأفراد الأسرة الذين يفهمون ويتبنون ميولهم الجنسية يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في شعور الأفراد المخنثين تجاه أنفسهم ومكانتهم في المجتمع.