バイセクシュアルと認識する人々に対する偏見は、現代社会ではまだ広まっています。多くの人々は、彼らの性的指向について彼らに近づくとき、彼らの家族、友人、同僚やコミュニティからの敵意と拒絶に直面します。複数のセックスへの魅力は不道徳、間違っている、または乱交であると信じる人がいるので、これはバイセクシュアルに特に当てはまるかもしれません。その結果、両性愛者は恥、罪悪感、うつ病、孤立、不安、低い自尊心の感情を経験することができ、それは彼らの幸福に著しく影響を与える可能性があります。
バイセクシュアルな人々はスティグマや差別に直面しますが、社会的支援を通じてレジリエンスを育むことができます。「回復力」という用語は、ストレスの多い状況に対処し、逆境から回復する人の能力を指します。社会的支援は、人々がその回復力を構築するのを助けることができ、より良い対処とメンタルヘルスをサポートすることができます。
ソーシャルサポートとは、感情的、情報的、器械的な助けを提供する友人、家族、ロマンチックなパートナー、同僚、隣人などとの関係を指します。これは、誰かの心配に耳を傾け、アドバイスを提供し、実践的な助けを提供し、経験を確認し、アイデンティティを確認するなど、多くの形式を取ることができます。研究は、社会的支援が、汚名と差別に直面しているバイセクシャルの回復力を高める上で重要な役割を果たすことを示しています。ある研究では、高水準の社会的支援を報告したバイセクシュアルは、低水準の支持者と比較して、うつ病や不安の症状を経験する可能性が低いことが判明した。別の研究では、社会的支援は両性愛の大学生の心理的調整に関連していることが判明した。
社会的支援は、バイセクシャルのためのより良い身体的健康と関連していた。研究者らは、差別を経験しながらも家族からの支援を受けたバイセクシュアルの方が、心臓病や肥満などのストレス関連の症状がサポートを受けていない人よりも低いことを発見した。同様に、別の研究では、性的指向に否定的な態度にさらされたバイセクシュアルの間で、社会的支援は血圧の低下に関連していることが判明した。
社会的支援は、両性愛者に対する汚名や差別の影響を軽減し、孤立感や孤独感を軽減することができます。それは、支援的な人々のネットワークを持つことは、彼らが一人ではないことを思い出させ、帰属感を高めることができるからです。彼らはまた、これらの人々が自分のアイデンティティを確認し、彼らの性的指向を受け入れるならば、より受け入れられ、支持されると感じるかもしれません。さらに、社会的支援は、偏見によって引き起こされる課題の管理を容易にする逆境リフレーミングや問題解決スキルなどの対処戦略の開発を促進することができます。
社会的支持を得ることは、社会的ステレオタイプのためにバイセクシュアルにとって困難である可能性があります
社会的支持は、肯定的なフィードバックと肯定を提供することによって、バイセクシュアル間の自尊心と信頼を高めることができます。
彼らの性的指向を確認する友人からサポートを得ることは、彼らが自分自身であることをより恥ずかしく、より快適に感じるのを助けることができます。また、自信を高め、拒絶に対する恐れを軽減し、他の人と交流し、本物の生活を送る可能性が高くなります。
社会的支援は、スティグマと差別に直面しているバイセクシャルの回復力を高める上で重要な役割を果たしています。これは、感情的な快適さ、実用的な助け、器械的な助け、経験の証明、アイデンティティの証明を提供し、それによって精神的健康、身体的幸福、生活の質を向上させることができます。バイセクシュアルは、偏見の悪影響を克服し、その回復力を構築するために、家族、友人、同僚、隣人、その他の情報源から社会的支援を求めるべきである。
両性愛者がスティグマや差別に直面している回復力を高めるために、社会的支援はどのような役割を果たしていますか？
社会的支援は、バイセクシュアルな人々が他人から直面する汚名や差別のストレスに対処するのに役立つ重要な要素です。これは、彼らの幸福に不可欠な帰属、検証、認識の感覚を提供し、回復力を開発するのに役立ちます。彼らの性的指向を理解し、受け入れている支援的な友人や家族の強力なネットワークを持つことは、バイセクシュアルな個人が自分自身と社会の彼らの場所についてどのように感じるかに大きな違いを作ることができます。