As microagressões são insultos verbais ou não verbais sutis que visam grupos marginais e podem ter um impacto significativo na carreira e autoestima das pessoas. A microagressão inclui comentários sobre raça, etnia, campo, orientação sexual, deficiência, idade, peso, aparência ou status socioeconômico. Podem parecer inofensivos, mas podem causar danos duradouros.
Um homem branco que fala «bom inglês» para a Ásia é uma microagressão que aumenta os estereótipos e a discriminação contra os asiáticos.
Isolamento social implica exclusão deliberada ou involuntária de grupos ou atividades sociais. Isso pode levar a uma sensação de isolamento, depressão, ansiedade e baixa autoestima. As pessoas que enfrentam a exclusão social podem ter menos probabilidade de buscar oportunidades profissionais, reduzindo salários e promoções.
O reconhecimento dos seus pares se refere à percepção de reconhecimento e apoio dos seus pares no local de trabalho ou no ambiente acadêmico. Isto pode incluir coisas como respeito às habilidades individuais, à contribuição, ideias e opiniões. O reconhecimento dos colegas pode aumentar a confiança, a motivação e a satisfação com o trabalho, o que levará a um melhor desenvolvimento da carreira e da auto-aceitação. Por outro lado, a falta de reconhecimento por parte de seus pares pode causar queimadura, frustração e ressentimento.
A experiência de microagressão, exclusão social e reconhecimento por parte de seus pares pode afetar o desenvolvimento de carreira a longo prazo e a aceitação autônoma. Aqueles que sofrem microagressão se sentem mais isolados, subestimados e marginalizados, o que pode limitar seu potencial e promover o estresse, a ansiedade e a depressão.
Pessoas isoladas podem lutar contra a busca de empregos significativos ou promoções em suas carreiras devido a redes e sistemas de suporte limitados.
Aqueles que não aceitam seus pares podem se sentir imotivados, superaquecidos e desligados, reduzindo a produtividade e a produtividade.
Esta experiência pode prejudicar a autoestima e reduzir o sentido de pertencimento ao local de trabalho.
Como é que a experiência de microagressão, exclusão social ou reconhecimento dos seus pares afeta o desenvolvimento a longo prazo da carreira e a auto-aceitação?
O impacto destes tipos de experiência sobre o desenvolvimento de carreira a longo prazo e a auto-aceitação pode ser longo e complexo. Estudos mostram que a exposição a microagressões pode reduzir a satisfação com o trabalho, reduzir o compromisso com sua organização e aumentar a intenção de deixar o local de trabalho (Toronto e outros, 2018).