Las microagresiones son insultos verbales o no verbales sutiles que se dirigen a grupos marginales y pueden tener un impacto significativo en la carrera y la autoestima de las personas. La microagresión incluye comentarios sobre raza, etnia, sexo, orientación sexual, discapacidad, edad, peso, apariencia o estatus socioeconómico. Pueden parecer inofensivos, pero pueden causar daños duraderos.
Un hombre blanco que dice «buen inglés» al asiático es una microagresión que refuerza los estereotipos y la discriminación hacia los asiáticos.
El aislamiento social implica la exclusión intencional o no intencional de grupos o actividades sociales. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento, depresión, ansiedad y baja autoestima. Las personas que se enfrentan a la exclusión social pueden tener menos probabilidades de aspirar a oportunidades profesionales, lo que se traduce en salarios más bajos y ascensos.
El reconocimiento entre pares se refiere a la sensación de reconocimiento y apoyo de los compañeros en el lugar de trabajo o en el entorno académico. Esto puede incluir cosas como el respeto por las habilidades individuales, contribuciones, ideas y opiniones. El reconocimiento de los colegas puede aumentar la confianza, la motivación y la satisfacción en el trabajo, lo que redundará en un mejor desarrollo de la carrera y la autopercepción. Por otro lado, la falta de reconocimiento por parte de los compañeros puede llevar a burnout, frustración y resentimiento.
Las experiencias de microagresión, aislamiento social y aceptación por parte de los compañeros pueden afectar el desarrollo profesional y la autopercepción a largo plazo. Los que experimentan microagresiones tienen más probabilidades de sentirse aislados, subestimados y marginados, lo que puede limitar su potencial y contribuir al estrés, la ansiedad y la depresión.
Las personas que experimentan exclusión social pueden luchar para encontrar un trabajo significativo o avanzar en sus carreras debido a las redes y sistemas de apoyo limitados.
Los que no aceptan compañeros pueden sentirse inmotivados, quemados y apagados, lo que provoca una disminución de la productividad y el rendimiento.
Esta experiencia puede dañar la autoestima y reducir la sensación de pertenencia al lugar de trabajo.
¿Cómo influye la experiencia de la microagresión, el aislamiento social o el reconocimiento entre compañeros en el desarrollo profesional y la autopercepción a largo plazo?
El impacto de este tipo de experiencias en el desarrollo profesional a largo plazo y la autopercepción puede ser de largo alcance y complejo. Los estudios han demostrado que la exposición a las microagresiones puede conducir a una menor satisfacción laboral, un menor compromiso con su organización y una mayor intención de abandonar el lugar de trabajo (Toronto et al., 2018).