A alta excitação aumenta o limite da dor: como o sexo pode ajudá-lo a resistir a uma agonia maior
O sentimento de inclusão pode torná-lo mais resistente à dor física. Quando você se emociona, o seu corpo emite endorfinas naturais que impregnam sinais nervosos que enviam desconforto ao cérebro. Isso significa que se você já está excitado ao receber cuidados de saúde ou treinos intensos, você pode sofrer menos sofrimento do que alguém que não está excitado.
No entanto, isso não significa que você deve procurar experiências dolorosas durante o sexo! A chave é encontrar maneiras de se estimular sem passar por limites - como usar um vibrador durante uma preliminar em vez de entrar ou experimentar posições diferentes. Se você encontrar prazer em algo que magoa (por exemplo, com um chapéu), fale com o seu parceiro sobre o que é bom e seguro para ambas as partes envolvidas.
Excitação sexual e dor
Como a excitação sexual ajuda a aumentar a tolerância? Há várias teorias sobre o porquê deste fenômeno, mas uma explicação popular é que os níveis elevados de dopamina e serotonina produzidos durante a excitação bloqueiam a transmissão de sensações «nocivas» dos receptores periféricos para o sistema nervoso central. Em outras palavras, quando você fica sexualmente excitado, esses neurotransmissores agem como barreiras entre a sua mente e as sensações dolorosas causadas pelo toque de fogão quente ou por um atropelamento na parede. Assim, foi demonstrado que as pessoas que praticam atividades eróticas regularmente são mais tolerantes com a dor do que as que não o fazem.
erotismo contra a agonia
É importante notar que você pode lidar com mais dor durante a relação sexual não significa que ele sempre vai se sentir melhor. Pelo contrário, a estimulação excessiva de si mesmo pode causar trauma ou desconforto, especialmente se você não está familiarizado com o seu corpo. Lembre-se de que não há vergonha nos intervalos ou abrandamento se as coisas se tornarem muito intensas; Afinal, a segurança deve estar sempre em primeiro lugar!
Além disso, algumas pessoas podem descobrir que precisam de tempo para se aquecer antes de se dedicar totalmente a alguma atividade que inclua exercício físico ou estimulação. Não se apresse através de um prelúdio ou salte diretamente para algo novo, sem dar tempo suficiente para se adaptar.
Cultivar intimidade através de feitos físicos
Enquanto muitos casais buscam aventuras emocionantes juntos (tais como fechadura-relâmpago ou escalada), outros preferem atividades mais suaves que ainda exigem resistência e esforço - tais como caminhadas, jardinagem ou cozinhar lado a lado. Quaisquer que sejam as atividades que você escolhe, certifique-se de que envolve muita comunicação para que ambos os parceiros se sintam confortáveis ao falar livremente sobre suas necessidades e desejos durante toda a experiência. Assim, todos podem trabalhar para o prazer mútuo e também desafiando-se fisicamente. Se você quer testar os seus limites, mas não sabe por onde começar, tente pequenas experiências, tais como ficar firme de mãos dadas durante a poção de ioga ou experimentar posições diferentes durante o sexo em vez de ficar em um lugar durante toda a noite. Com paciência e prática, você pode descobrir um mundo completamente novo de possibilidades eróticas.
Métodos de maximização do prazer sem dor
A chave para encontrar o equilíbrio entre dor e prazer é experimentar: experimente posições, velocidade, pressão e sensação diferentes até encontrar o que se sente melhor para cada pessoa envolvida.Algumas pessoas gostam de um toque leve em certas partes do corpo (por exemplo, na superfície interna dos quadris), enquanto outras buscam uma maior penetração e pressão em outros lugares (por exemplo, nas costas). Como em qualquer forma de intimidade, o consentimento deve ser sempre procurado antes de continuar - e se alguma coisa doer ou causar desconforto a qualquer momento durante o jogo, pare imediatamente! Não se movam além das fronteiras só porque pensam que podem lidar com mais; Finalmente, lembre-se de que o mais importante para explorar a sexualidade é a confiança implícita no seu parceiro e a comunicação aberta de que se sente bem e não está muito a caminho. Ser vulnerável requer coragem, mas acaba por aproximá-lo emocionalmente e fisicamente. Por isso, vá lá - ousem pedir o que precisam e aproveitem cada segundo que gastam para chegar lá!