O corpo humano tem várias maneiras de experimentar o prazer. Um deles é o toque, que inclui sensações físicas, tais como temperatura, pressão, dor, vibração e alongamento. Outro caminho é através do sabor, do cheiro, do som, da visão e da audição. Quando se trata de sexualidade, a maioria das pessoas pensa que o prazer vem dos órgãos sexuais.
De acordo com a pesquisa, não é bem assim.
Tônus muscular genital se refere à compressão muscular do fundo pélvico durante relações sexuais ou masturbação. Este sentimento pode ser agradável para algumas pessoas, mas desconfortável para outras. Isso depende do tipo de estimulação que eles preferem e o quanto eles controlam os músculos. Algumas pessoas podem encontrá-lo mais excitante se o seu parceiro usar os dedos em vez de objetos penetrantes, tais como falhantes ou pênis, porque eles estimulam diferentes terminações nervosas.
Exercícios de fundo pélvico ajudam a melhorar o controle dos músculos sexuais e fortalecê-los. Eles incluem captação, elevação e liberação de músculos em ordem específica. Estes exercícios são úteis para as mulheres que sofrem de incontinência urinária ou precisam recuperar o controle da bexiga após o parto. Os homens também os fazem para aumentar a ereção e prevenir ejaculação prematuramente.
Além do tom dos músculos sexuais, a intensidade orgasmica pode depender de outros fatores, como hormônios, neurotransmissores, e emoções. Os estudos indicam que os orgasmos são causados pela complexa interação entre as diferentes áreas do cérebro e os hormônios emitidos na corrente sanguínea. Neuropeptídeos oxitocina e dopamina têm um papel importante na promoção do prazer e satisfação.
A progressão da excitação varia entre as pessoas e depende de várias variáveis, como idade, identidade de gênero, orientação sexual, aparência, ambiente e cultura. Não há uma abordagem universal para aumentar o nível de excitação.
Alguns métodos incluem exercícios respiratórios, meditação visual, conscientização corporal e masturbação.
A tônica muscular genital afeta o prazer subjetivo, mas não necessariamente provoca a intensidade orgasmica ou a progressão da excitação. Ele desempenha um papel pequeno em comparação com outros fatores, como condições psicológicas e fisiológicas. Para maximizar o prazer durante a relação sexual ou o prazer de você mesmo, concentre-se no que é melhor para você, em vez de tentar simular as preferências dos outros.
Como o tom muscular genital afeta o prazer subjetivo, a intensidade do orgasmo e a progressão da excitação?
A tônica muscular genital pode ter diferentes efeitos sobre a experiência sexual, dependendo de vários fatores, como o tipo de corpo, a idade e o trauma sofrido. Em geral, níveis mais altos de tensão durante o sexo podem levar a orgasmos mais intensos para algumas pessoas, enquanto níveis mais baixos de tensão podem ser mais agradáveis para outros. Além disso, diferentes tipos de atividade física durante o sexo (por exemplo, penetração em comparação com o oral) podem exigir diferentes níveis de tensão para alcançar o máximo de prazer.