Der menschliche Körper hat mehrere Möglichkeiten, Vergnügen zu erleben. Eine davon ist die Berührung, die körperliche Empfindungen wie Temperatur, Druck, Schmerz, Vibration und Dehnung beinhaltet. Der andere Weg führt über Geschmack, Geruch, Klang, Sehen und Hören. Wenn es um Sexualität geht, denken die meisten Menschen, dass Vergnügen aus den Genitalien kommt.
Studien zufolge stimmt das nicht ganz.
Der genitale Muskeltonus bezieht sich auf die Kompression der Beckenbodenmuskulatur während des Geschlechtsverkehrs oder der Masturbation. Dieses Gefühl kann für manche Menschen angenehm sein, für andere jedoch unangenehm. Es hängt davon ab, welche Art von Stimulation sie bevorzugen und wie sehr sie ihre Muskeln kontrollieren. Manche Menschen finden es aufregender, wenn ihr Partner Finger anstelle von durchdringenden Objekten wie Dildos oder Penissen verwendet, weil sie verschiedene Nervenenden stimulieren.
Beckenbodenübungen helfen, die Kontrolle der Geschlechtsmuskeln zu verbessern und sie zu stärken. Dazu gehören Quetschen, Heben und Lösen von Muskeln in einer bestimmten Reihenfolge. Diese Übungen sind nützlich für Frauen, die an Harninkontinenz leiden oder nach der Geburt die Kontrolle über ihre Blase wiedererlangen müssen. Männer tun sie auch, um die Erektion zu erhöhen und vorzeitige Ejakulation zu verhindern. Zusätzlich zum Tonus der Geschlechtsmuskulatur kann die orgasmische Intensität von anderen Faktoren wie Hormonen, Neurotransmittern und Emotionen abhängen. Studien zeigen, dass Orgasmen durch komplexe Wechselwirkungen zwischen verschiedenen Hirnregionen und Hormonen verursacht werden, die in den Blutkreislauf freigesetzt werden. Die Neuropeptide Oxytocin und Dopamin spielen eine wichtige Rolle bei der Förderung des Lustgefühls und der Zufriedenheit.
Das Fortschreiten der Erregung variiert zwischen den Individuen und hängt von mehreren Variablen ab, wie Alter, Geschlechtsidentität, sexuelle Orientierung, Aussehen, Umwelt und Kultur. Es gibt keinen universellen Ansatz, um das Erregungsniveau zu erhöhen.
Einige Techniken umfassen Atemübungen, Visualisierungsmeditation, Körperbewusstsein und Masturbation. Der genitale Muskeltonus beeinflusst das subjektive Vergnügen, verursacht aber nicht unbedingt eine orgasmische Intensität oder ein Fortschreiten der Erregung. Es spielt eine untergeordnete Rolle im Vergleich zu anderen Faktoren wie psychologischen und physiologischen Bedingungen. Um das Vergnügen beim Geschlechtsverkehr oder das Vergnügen an sich selbst zu maximieren, konzentrieren Sie sich auf das, was am besten zu Ihnen passt, anstatt zu versuchen, die Vorlieben anderer zu imitieren.
Wie beeinflusst der Muskeltonus im Genitalbereich das subjektive Vergnügen, die Intensität des Orgasmus und das Fortschreiten der Erregung?
Der genitale Muskeltonus kann je nach Faktoren wie Körpertyp, Alter und erlittenem Trauma unterschiedliche Auswirkungen auf die sexuelle Erfahrung haben. Im Allgemeinen kann ein höheres Spannungsniveau beim Sex für einige Menschen zu intensiveren Orgasmen führen, während ein niedrigeres Spannungsniveau für andere angenehmer sein kann. Darüber hinaus können verschiedene Arten von körperlicher Aktivität beim Sex (z. B. Penetration im Vergleich zu oraler Aktivität) unterschiedliche Spannungsniveaus erfordern, um maximalen Genuss zu erreichen.