Há uma conexão emocional em todos os aspectos que pode ser desenvolvida e fortalecida através da intimidade física e psicológica.
No entanto, quando esses laços se rompem, é difícil para as pessoas encontrarem novos parceiros com quem se sintam confortáveis, porque as relações anteriores eram tão intensas. Isso leva a um ciclo de dependência erótica, quando as pessoas se tornam dependentes de seus ex-heróis na execução emocional. Para quebrar este modelo, é preciso entender por que isso está acontecendo e quais passos podem ser tomados para avançar.
Quando as relações terminam, muitas vezes há um sentimento de vazio e solidão que ocorre devido à perda de intimidade. As pessoas podem perder a experiência geral e o contato físico que tiveram com o seu parceiro. Isso faz com que eles voltem a desejar essas coisas, o que leva à vontade de restabelecer a conexão ou procurar novos parceiros que ofereçam satisfação semelhante. Mas se alguém não aprendeu a ser independente sem os seus ex, pode acabar por repetir os modelos antigos com o seu novo parceiro, ou mesmo voltar à sua chama.
Este ciclo pode ser perpetuado porque oferece conforto e familiaridade. Sente-se mais fácil do que experimentar algo novo, especialmente se a pessoa nunca experimentou outra coisa. O medo de ficar sozinho faz com que as pessoas se apeguem mais do que nunca aos seus ex-amigos, aumentando a necessidade deles na vida. E se alguém tenta sair com outros, mas descobre que está sempre a compará-los com o seu parceiro anterior, pode parecer que todos os noivos potenciais não conseguem comparar - dificultando o desenvolvimento de uma relação saudável no futuro.
A chave para destruir este círculo vicioso é reconhecer e resolver seus próprios problemas de dependência através de terapias ou exercícios de autorreflexão, tais como registro ou meditação. Com estas ferramentas, o indivíduo pode aprender a identificar modelos pouco saudáveis de pensamento e comportamento ao desenvolver estratégias para avançar de forma independente. Eles também devem praticar o estabelecimento de limites em torno da comunicação com os ex-namorados, para que eles não voltem aos velhos hábitos quando são tentados por conhecer.
Leva tempo e esforço para se curar após a separação; No entanto, entender por que a dependência surge em ciclos é importante para ajudar as pessoas a sair de situações dolorosas.
Como o vício suporta ciclos de dependência erótica após a separação relacional?
O ciclo de dependência erótica pode ser perpetuado por vários fatores que surgem tanto do ponto de vista psicológico como sociocultural. Após a separação, as pessoas podem experimentar várias formas de dor e perda que podem incluir um sentimento de solidão, tristeza, medo, confusão de consciência e ansiedade (Gordon & Morton, 2019).