Revisão de fobia sexual
Fobia sexual é um transtorno de ansiedade caracterizado pelo medo excessivo de participar, testemunhar ou até pensar em atos sexuais. Isso pode se manifestar através de sintomas físicos, tais como transpiração, náuseas, respiração do aluno, dor no peito, tremores, secura na boca, tontura e dificuldade de fala. Em casos extremos, pode levar a ataques de pânico que causam distúrbios graves e atrapalham a vida diária. Pessoas com esta doença muitas vezes evitam situações de sexo para evitar que essas reações surjam. Eles também podem participar de comportamentos compulsivos para reduzir seus medos, como fazer rituais antes de sair ou explorar obsessivamente temas sexuais. Esta resposta comportamental chama-se evitar.
Causas e fatores de risco
As causas das fobias sexuais não são claras, mas podem incluir fatores genéticos, ambientais, psicológicos ou sociais. Algumas pessoas desenvolvem-se devido a experiências traumáticas relacionadas com sexo ou intimidade, enquanto outras não têm um desencadeador conhecido. Pessoas particularmente sensíveis ao estresse ou preocupadas podem ser mais propensas a desenvolver fobias sexuais.
Além disso, as atitudes culturais em relação à sexualidade e aos papéis de gênero podem contribuir para o seu desenvolvimento.
No entanto, muitas pessoas com fobias sexuais não têm um incidente específico para causar o seu medo.
Tipos de comportamento evitador
Pessoas com fobias sexuais usam várias estratégias para evitar desencadeadores, incluindo:
1) Evitar situações em que eles possam experimentar contato sexual (por exemplo, ficar em casa em vez de ir a festas),
2) Participação em ações rituais (por exemplo, contagem de passos antes de entrar na sala ou tocar em alguém),
3) Procurar uma garantia permanente dos parceiros sobre sua atratividade e desempenho,
4) Uso de álcool ou drogas para reduzir a ansiedade durante o contato sexual, e
5) Isolar-se socialmente e emocionalmente para evitar discussões relacionadas com a sexualidade.
Opções de tratamento de fobia sexual
Tratamento de fobia sexual geralmente inclui terapia cognitiva-comportamental (CPT) e prevenção de efeitos e reações (ERP). O primeiro ajuda as pessoas a reconhecer os pensamentos negativos e substituí-los pelo positivo, enquanto o segundo os expõe gradualmente a situações que causam seus medos, impedindo-os de se envolver em comportamentos compulsivos. Medicamentos como inibidores seletivos para captação reversa de serotonina (SIOCS) também podem ajudar a reduzir os sintomas, regulando os produtos químicos cerebrais envolvidos em reações estressantes. Grupos de apoio ou aconselhamento de casais podem ser úteis para aqueles com dificuldades nas relações íntimas.
Como é que as fobias sexuais estão associadas a comportamentos evitativos?
A fobia sexual é definida como medo irracional de situações sexuais ou interações. Pode aparecer de diferentes formas e em diferentes níveis de gravidade, desde ansiedade leve até ataques de pânico completos. O comportamento evitativo refere-se a qualquer comportamento que reduza ou exclua o contato com estímulos temidos para evitar ansiedade ou sentimentos desagradáveis.