Quando um pai faz malabarismo entre o trabalho e a educação dos filhos, pode ser difícil para ele satisfazer as necessidades sexuais e emocionais de seu parceiro, bem como cumprir seus deveres de cuidados. Este artigo aborda o dilema enfrentado por pais que querem ser bons fornecedores para suas famílias, mas precisam de tempo e energia e para si mesmos.
Quando os pais se tornam novos pais, eles enfrentam muitas mudanças. Desde os horários de sono até as preocupações orçamentárias, pode parecer um vórtice a tentar controlar tudo. Uma área que muitas vezes é negligenciada é a relação do casal. Com todas as exigências, muitos casais adiam o sexo para depois.
No entanto, isso não é sustentável para a maioria das pessoas, e tudo acaba voltando à normalidade.
Para alguns pais, este problema vai além da simples localização do tempo a sós com seus parceiros; é mais profundo do que a intimidade física. Eles lutam para equilibrar as responsabilidades de atendimento e satisfazer as necessidades emocionais do parceiro. Afinal, quando você tem um filho, sua atenção deve ser focada no seu bem-estar. E se você mamar regularmente ou balançar leite, desta vez os compromissos podem levar muito mais energia do que o esperado.
O que é pior, muitos homens sentem pressão social para garantir financeiramente suas famílias. Por isso, embora eles possam se desgastar emocionalmente de cuidar de seus filhos durante todo o dia, eles podem não se sentir confortáveis em pedir ajuda ou fazer intervalos no cumprimento dessas tarefas por medo de parecer fraco. Este ciclo pode criar um desequilíbrio entre o que ambos os parceiros querem e esperam uns dos outros, o que levará ao ressentimento e ferirá os sentimentos.
Então, como é que estes pais concordam com os seus deveres de atendimento com as necessidades de intimidade sexual e emocional? A resposta está na compreensão das necessidades e da comunicação entre si.
Primeiro, os pais devem falar abertamente sobre sua luta e pedir ajuda quando necessário. Se eles se sentirem deprimidos, falar com amigos e familiares que entendem pode aliviar parte desse fardo oferecendo um conselho ou ajuda. Isso também ajudaria se as mães fizessem o mesmo.
Por exemplo, talvez ela possa lidar com os cuidados com os filhos, enquanto o pai faz uma pausa uma vez por semana para que ele tenha tempo para se descomprimir e recarregar.
Em segundo lugar, os pais devem estabelecer limites nítidos em torno do tempo gasto nas tarefas dos pais em comparação com as pessoais. Eles podem ter que planejar encontros regulares ou um relógio específico dedicado exclusivamente ao romance, durante o qual nenhum problema ou telefonema será ouvido se não for uma emergência.
Finalmente, os pais devem praticar o amor por si mesmos fora do trabalho e da educação dos filhos! Seja um exercício físico regular ou um hobby, cuidar de si mesmo ajuda você a ficar feliz e saudável - física e mentalmente. Fazendo isso, você pode encontrar mais energia quando voltar para casa à noite, passando tempo de qualidade com seus entes queridos, em vez de se sentir exausto o dia inteiro.
Como é que os pais combinam os cuidados com as necessidades de intimidade sexual e emocional?
Pais geralmente sofrem muita pressão quando se trata de equilibrar suas responsabilidades de cuidados e necessidades sexuais/emocionais. Estudos mostram que muitas vezes há um compromisso entre cuidar de seus filhos e participar de relações sexualmente e emocionalmente intensas.