父親が仕事と子育ての間で争っているとき、相手の性的および感情的な必要を満たすことは困難であり、彼の思いやりのある責任を果たすことができます。この記事では、家族のために良いサプライヤーになりたいが、自分自身のために時間とエネルギーを必要とする父親が直面するジレンマを調べます。親が新しい親になると、彼らは多くの変化に直面します。睡眠のスケジュールから予算の心配まで、それはすべてを管理しようとする旋風のように感じることができます。多くの場合、無視されている1つの領域は、カップルの関係です。それらのすべての要求と、多くのカップルは後で性を延期しました。しかし、これはほとんどの人にとって持続可能ではなく、最終的に物事は正常に戻ります。
一部の父親にとって、この問題は、パートナーとの時間だけを見つけるだけではありません。肉体的な親密さよりも深いのです。彼らは思いやりのある責任のバランスを取り、パートナーの感情的なニーズを満たすために苦労しています。結局のところ、あなたが子供を持っているとき、あなたの焦点は彼らの幸福を確保することにあるべきです。そして、あなたが定期的に授乳または牛乳を汲み上げているならば、今回のコミットメントは予想よりもはるかに多くのエネルギーを取ることができます。
問題を悪化させるために、多くの男性は彼らの家族のために財政的に提供するために社会的圧力を感じています。ですから、一日中子供の世話をすることから感情的に疲れ果ててしまうかもしれませんが、弱くなることを恐れて助けを求めたり、これらの仕事から休憩を取ったりするのは快適ではないかもしれません。このサイクルは、両方のパートナーが望んでいるものとお互いに期待するものの間の不均衡を作成することができ、憤慨と傷つける感情につながります。
それでは、これらの父親は、彼らの介護責任と性的および感情的な親密さのニーズをどのように調和させますか？答えは、お互いのニーズとコミュニケーションを理解することにあります。
まず、父親は自分の闘争について開いていて、必要に応じて助けを求めるべきです。彼らが圧倒されていると感じるなら、理解している友人や家族と話すことは、支援的なアドバイスや助けを提供することによってその負担の一部を和らげることができます。それはまた、母親が同じことをした場合に役立ちます。例えば、お父さんは週に一度休憩を取るので、彼は解凍して充電する時間がありますが、おそらく彼女は育児に対処することができます。
次に、親は、個人的な責任と比較して、どのくらいの時間が育児に費やされているかについて明確な境界を設定する必要があります。彼らは、通常の日付を計画したり、それが緊急でない限り、面倒や電話が聞こえないロマンスに専念特定の時間を割り当てる必要があります。最後に、父親は仕事と子育ての外で自己愛を実践するべきです！定期的な運動であろうと趣味であろうと、セルフケアはあなたを幸せで健康的に保ちます-肉体的にも精神的にも。これを行うことで、夜に家に帰るとより多くのエネルギーを見つけることができ、一日中疲れを感じるのではなく、愛する人と質の高い時間を過ごすことができます。
父親はいかに性的および感情的な親密さの必要性と介護の責任のバランスをとるか。
父親は、彼らの思いやりのある責任と性的/感情的なニーズのバランスをとることに関しては、多くの圧力を感じる傾向があります。研究は、多くの場合、あなたの子供の世話と性的および感情的に激しい関係に従事する間のトレードオフがあることを示しています。