当父亲在工作和抚养孩子之间玩弄杂耍时，他可能很难满足伴侣的性和情感需求，也难以履行照顾责任。本文探讨了父亲面临的困境，父亲希望成为家庭的好供应商，但需要时间和精力以及自己。当父母成为新父母时，他们将面临许多变化。从睡眠时间表到预算担忧，这似乎是一个试图管理一切的旋风。经常被忽视的一个领域是夫妻关系。有了所有的要求，很多夫妇都把性爱推迟到以后。但是，这对于大多数人来说是不可持续的，最终一切都恢复了正常。对于一些父亲来说，这个问题不仅仅是与伴侣独处的时间；这不仅仅是身体上的亲密。他们努力平衡照顾责任，满足伴侣的情感需求。毕竟，当你有孩子的时候，你的注意力应该集中在确保他的福祉上。如果你定期母乳喂养或抽奶，这次承诺可能需要比预期更多的能量。更糟糕的是，许多男人感到社会压力来养家糊口。因此，尽管他们可能会全天在情感上厌倦照顾孩子，但他们可能不舒服地寻求帮助或休息以履行这些职责，以免显得虚弱。这个周期可能会在伴侣双方想要和期望之间造成不平衡，从而导致怨恨和感情。
那么，这些父亲将如何使他们的照顾责任与性和情感亲密的需求保持一致？答桉在于理解彼此的需求和沟通。首先，父亲必须公开谈论他们的斗争，并在必要时寻求帮助。如果他们感到沮丧，那么与了解的朋友和家人交谈可以通过提供支持性建议或帮助来减轻部分负担。如果母亲也这样做也会有所帮助。例如，也许她可以处理托儿服务，而爸爸每周休息一次，以便有时间减压和充电。其次，与个人相比，父母必须在父母职责上花费多少时间设置明确的界限。他们可能不得不计划定期约会，或者分配专门用于浪漫的特定时间，在此期间，除非发生紧急情况，否则不会听到任何麻烦或电话。最后，父亲必须在工作和抚养孩子之外练习爱自己！无论是定期运动还是爱好，照顾自己都有助于你保持快乐和健康-身体和精神。通过这样做，你可以在晚上回家时找到更多的精力，与亲人共度美好时光，而不是整天感到疲惫。
父亲如何将照顾责任与性和情感亲密的需求结合起来？
父亲在平衡照顾责任与性/情感需求方面往往承受巨大压力。研究表明，在照顾孩子和参与性和情感上饱和的关系之间往往存在权衡。