O trauma sexual é uma experiência incrivelmente difícil para qualquer pessoa. Isso pode ter efeitos de longo alcance que vão além apenas do evento inicial, afetando toda a vida de uma pessoa. Uma dessas áreas em que o trauma sexual pode ser particularmente prejudicial está na esfera das relações, romântica ou outra. A experiência traumática de violência sexual, violência, assédio ou coação muitas vezes pode fazer com que as pessoas desenvolvam preocupações de proximidade, dificuldades para regular seu desejo de sexo e dificuldades para criar atitudes saudáveis com outros. Estes problemas podem persistir ao longo da vida adulta, mesmo quando as vítimas conseguiram avançar em outras áreas de suas vidas. Este artigo vai analisar como o trauma sexual afeta esses aspectos da relação entre adultos e quais as medidas que as pessoas que sobreviveram a este tipo de trauma podem tomar para lidar com ele.
Quando alguém sofreu um trauma sexual na infância ou na juventude, pode desenvolver um sentimento de vergonha doentio por seu corpo e seus desejos. Eles podem sentir que há algo de errado neles ou de mau por causa do que lhes aconteceu, o que os leva a evitar situações íntimas. Isso pode dificultá-los a criar laços saudáveis com outras pessoas mais tarde, porque elas podem ter medo de rejeição ou julgamento por parte de potenciais parceiros se expressarem algum interesse na intimidade física.
Indivíduos que foram agredidos sexualmente ou atacados também podem lutar contra a confiança em outros por causa de um sentimento de traição e impotência. Todos estes fatores podem causar dificuldades para regular o desejo de intimidade de uma pessoa, dificultando a compreensão de quão ou pouco contato com outra pessoa é apropriado ou conveniente.
Aqueles que sofreram um trauma sexual podem ter dificuldade em informar suas necessidades e desejos em relações românticas. O seu comportamento de afeto pode depender de uma experiência traumática, forçando-os a procurar parceiros que demonstram comportamentos semelhantes que refletem o agressor. Em alguns casos, isso pode significar a escolha de parceiros que são emocionalmente inacessíveis ou manipuladores, o que pode perpetuar o ciclo de abuso e prejudicar ainda mais a autoestima da vítima e a capacidade de se envolver fielmente com outros. Este comportamento também pode levar a uma maior preocupação em torno da intimidade, já que a pessoa pode não ter certeza se encontrará alguém que realmente se preocupe com ele sem tentar usá-lo.
A recuperação do trauma sexual requer muito trabalho e paciência, mas é possível. Uma forma de iniciar o processo é a terapia, quando as pessoas podem estudar novos mecanismos para superar suas emoções relacionadas com o trauma e desenvolver melhores habilidades de comunicação com seu parceiro (ami). Também pode ser útil praticar atividades de atendimento, tais como meditação, registro ou exercício físico regular para ajudar a controlar o nível de estresse. Para aqueles que querem criar afetos mais saudáveis na idade adulta, pense em se juntar a grupos de apoio ou assistir a eventos focados em pessoas que sofreram lesões sexuais para que você possa conhecer outros que compreendem sua situação.
Lembre-se que cada um merece amor e respeito - mesmo que você sinta que não merece isso sozinho depois do que aconteceu com você no seu passado. Com o tempo e o esforço, a cura é possível!
Como o trauma sexual afeta a regulação do desejo, dos cenários de intimidade e do comportamento do afeto com adultos?
Estudos mostram que pessoas que sofreram lesões sexuais podem lutar contra a regulação de seus desejos, cenários de intimidade e comportamento de afeto em suas relações com adultos (por exemplo, Caldwell e al., 2016; Stinson & McMahon, 2017).