O sexo é um aspecto importante de qualquer relação romântica, mas pode mudar significativamente após o nascimento dos filhos. Estudos mostram que os pais têm um sexo menos frequente do que os pais, e seus desejos por sexo são muitas vezes menos intensos.
Além disso, o parentesco pode aumentar o estresse, a fadiga e a dispersão, que podem interferir tanto na vontade quanto no funcionamento do contato sexual.
No entanto, alguns estudos também sugerem que casais que se tornam pais relatam níveis elevados de satisfação sexual devido à maior intimidade emocional e comunicação. Neste artigo, vamos considerar como o parentesco afeta a frequência sexual, o desejo e a satisfação das relações ao longo do tempo, discutindo fatores como hormônios, mudanças de estilo de vida e estratégias de comunicação.
Alterações hormonais
Após o parto, as mulheres experimentam alterações hormonais significativas que podem afetar sua libido e resposta sexual. Durante a gravidez, os níveis de hormônios aumentam para apoiar o desenvolvimento do feto, mas esses níveis caem rapidamente após o parto. Esta redução repentina de estrogênio e progesterona pode causar secura vaginal, relações sexuais dolorosas e redução da sensibilidade dos órgãos sexuais. A amamentação também tem um componente hormonal, já que a produção de leite requer a emissão de oxitocina, por vezes chamada de «hormônio do amor». A oxitocina está associada à sensação de conexão e afeto, o que pode fazer com que as mães que amamentam se sintam mais ligadas aos seus bebês e menos interessadas na atividade sexual.
No entanto, alguns estudos indicam que as mães que amamentam podem ser mais sensíveis a estímulos sexuais, especialmente se elas amamentam exclusivamente ou ainda não retomaram a ovulação.
Pais também experimentam mudanças hormonais depois de se tornarem pais. A hormona testosterona desempenha um papel na excitação masculina e motivação sexual, por isso sua diminuição durante a paternidade pode ajudar a reduzir a atração sexual.
Além disso, muitos novos pais relatam estresse e cansaço elevados devido às exigências de cuidados com o bebê, o que pode reduzir ainda mais seu interesse por sexo. Os pais que assumem as funções básicas de cuidados muitas vezes sofrem uma redução maior dos níveis de testosterona do que aqueles que compartilham igualmente as responsabilidades dos pais.
Mudanças no estilo de vida
Parentesco traz grandes mudanças no estilo de vida, incluindo perturbação do modo de sono, redução do tempo livre e aumento das tarefas domésticas. Por causa destes fatores, os casais podem ter dificuldades em priorizar intimidade e privacidade, o que leva a um sexo menos frequente. Os novos pais também são mais propensos a experimentar a exaustão física, a sobrecarga emocional e a ansiedade relacionada com o estresse que podem interferir com o desejo sexual. Alguns estudos mostram que o primeiro ano após o parto é particularmente difícil para a vida sexual dos casais, porque eles se adaptam às exigências da parentalidade e aprendem a lidar com o estresse de forma eficaz.
No entanto, alguns casais encontram maneiras de se adaptar a essas mudanças de estilo de vida, como planejar encontros regulares ou cuidar de crianças durante a hora do dia sexualmente carregada. Outros podem experimentar várias formas de fazer amor, como massagens rápidas ou sensuais, para acomodar janelas de oportunidades mais curtas.
Por fim, alguns pais relatam que, após o nascimento, os filhos se sentem mais próximos de seus parceiros, alegando maior confiança e compreensão que vem da divisão dos deveres dos pais.
Estratégias de comunicação
Comunicação eficaz pode ser crucial para manter relacionamentos saudáveis e níveis de intimidade desejados após se tornar pais.Os casais devem discutir suas necessidades, expectativas e restrições sexuais de forma aberta e honesta, usando uma linguagem clara e questões diretas. Eles podem ter de negociar quando, onde e com que frequência fazer sexo e quais atividades são proibidas (por exemplo, não há sexo enquanto a criança dorme ao lado). Para ambos os lados pode ser útil identificar formas de comunicação não sexuais, como abraçar ou agarrar as mãos, para manter a intimidade emocional, mesmo que a atividade sexual se torne menos frequente. Além disso, os novos pais podem se beneficiar do apoio externo, como aconselhamento, terapia ou grupos de pares, para lidar com a educação dos filhos, sexualidade e dinâmica das relações. Estes serviços podem ajudar casais a focar problemas e estabelecer metas realistas para a sua vida sexual, mantendo resultados positivos ao longo do tempo. Ao priorizar a comunicação, a pesquisa e o atendimento, os pais podem manter relações sexuais, apesar dos muitos requisitos da vida familiar moderna.
Para terminar, o parentesco faz mudanças significativas na frequência sexual, desejo e satisfação do relacionamento. Mudanças hormonais, mudanças de estilo de vida e problemas de comunicação podem contribuir para estas mudanças, mas não necessariamente significam uma condenação para parcerias românticas. Através do esforço, da conscientização e da criatividade, os casais podem se adaptar aos problemas únicos de parentesco e apoiar
Como o parentesco afeta a frequência das relações sexuais, o desejo e a satisfação do relacionamento ao longo do tempo?
Foi demonstrado que o parentesco tem diferentes efeitos sobre a frequência sexual, o desejo e a satisfação da relação ao longo do tempo. Um estudo publicado em 2016 mostrou que os pais relataram sexo muito menos frequente do que os pais (cerca de uma vez por semana contra duas vezes por semana), mas também expressaram um nível de satisfação maior do que os pais.