性別はどんなロマンチックな関係の重要な側面ですが、それは子供を産んだ後に大幅に変更することができます。研究によると、親は親でない人よりもセックスの頻度が低く、セックスに対する欲求はしばしば激しくない。
さらに、親は、性的な出会いの間に欲望とパフォーマンスの両方を妨げることができるストレス、疲労および不在マインドの増加につながる可能性があります。
しかし、いくつかの研究はまた、親になるカップルは、より多くの感情的な親密さとコミュニケーションのために性的満足度の増加を報告することを示唆しています。この記事では、親が性的頻度、欲求および関係の満足度に時間をかけてどのように影響するかを見て、ホルモン、ライフスタイルの変化、コミュニケーション戦略などの要因について説明します。
ホルモンの変化
出産後、女性は性欲と性的反応に影響を与える可能性のある重要なホルモンの変化を経験します。妊娠中、ホルモンのレベルは胎児の発達をサポートするために上昇しますが、これらのレベルは出産後に急速に低下します。エストロゲンとプロゲステロンのこの突然の減少は、膣乾燥、痛みを伴う性交、および性器感受性の低下を引き起こす可能性があります。母乳育児にはホルモン成分もあります。牛乳の生産にはオキシトシンの放出が必要であり、「愛ホルモン」と呼ばれることもあります。オキシトシンは、母乳育児の母親が自分の赤ちゃんにもっと接続されていると感じ、性行為にあまり興味を感じることができる接続と愛着の感情に関連付けられています。
しかしながら、授乳中の母親が性的刺激に敏感である可能性があることを示唆する研究もあります。
父親も、両親になってからホルモンのシフトを経験します。ホルモンのテストステロンは男性の覚醒と性的動機に役割を果たしています、親の間のその減少は、減らされた性欲に貢献することができますので。
さらに、多くの新しい父親は、乳幼児のケア需要によるストレスと疲労の増加を報告しており、それはさらに性への関心を減らすことができます。基本的な介護の役割を取る父親は、多くの場合、同様に育児責任を共有する人よりもテストステロンのレベルの大きな削減を経験します。。
ライフスタイルの変化
親子関係は、睡眠パターンの乱れ、自由時間の短縮、家事の増加など、大きなライフスタイルの変化をもたらします。これらの要因により、カップルは親密さとプライバシーを優先することが難しくなり、セックスの頻度が低くなります。新しい親はまた、性欲を妨げることができる身体的疲労、感情的緊張、ストレス関連の不安を経験する可能性が高くなります。いくつかの研究は、出産後の最初の年は、カップルの性生活のために特に困難であることを示しています。
しかし、いくつかのカップルは、定期的な日付を計画したり、性的に充電された時間帯に保育を手配するなど、これらのライフスタイルの変化に適応する方法を見つけています。他の人は、機会の短いウィンドウに対応するために、迅速または官能的なマッサージなど、性交の異なる形態を試してみることができます。
最後に、いくつかの親は、子育て責任を共有することから来る信頼と理解の増加を引用して、子供を産んだ後、彼らのパートナーに近い感じを報告します。
コミュニケーション戦略
効果的なコミュニケーションは、親になった後、健全な関係と望ましい親密さのレベルを維持する上で重要な役割を果たすことができます。カップルは、明確な言語と直接的な質問を使用して、性別に対する自分のニーズ、期待、制限を公然と正直に議論する必要があります。彼らはいつ、どこで、どのくらいの頻度でセックスをするか、またどのような活動が禁止されているかについて同意する必要があるかもしれません（例えば、子供が近くで寝ている間はセックスはありません）。両当事者は、性行為があまり頻繁になっても、感情的な親密さを維持するために、ハグや手を握るなどの非性的コミュニケーションのモードを識別することができます。さらに、新しい親は、カウンセリング、セラピー、またはピアグループなどの外部のサポートから恩恵を受けて、子育て、セクシュアリティ、および関係のダイナミクスに関連する問題に取り組むことができます。これらのサービスは、カップルが問題をナビゲートし、性生活に現実的な目標を設定し、時間をかけて肯定的な結果をサポートするのに役立ちます。コミュニケーション、研究、セルフケアを優先して、親は現代の家庭生活の多くの要求にもかかわらず、彼らの関係の中でセックスをサポートすることができます。
最後に、親は性的頻度、欲望、および関係の満足度に大きな変化をもたらします。ホルモンのシフト、ライフスタイルの変化、コミュニケーションの問題は、すべてこれらの変化に貢献することができますが、彼らは必ずしもロマンチックなパートナーシップのための運命を意味するものではありません。努力、意識、創造性を通じて、カップルは親のユニークな課題に適応し、サポートすることができます
親は性的頻度、欲求、関係の満足度に時間をかけてどのように影響しますか？
父母は性的頻度、欲求および関係の満足に異なった影響を時間の上で持っていることが示されています。2016年に発表された研究によると、両親は非親よりも有意に頻度が低い（週に1回、週に2回）が、非親よりも高いレベルの関係満足度を表明した。