Em muitos casos, casais que têm problemas para manter suas relações físicas costumam se referir à relutância de um dos parceiros em ser fisicamente próximo como um fator que contribui para o transtorno matrimonial.
No entanto, há uma crescente quantidade de pesquisas que sugerem que pode não ser simplesmente por falta de desejo ou atração, mas sim por evitar a relação mais íntima. Este comportamento pode aumentar as tensões entre os parceiros e, eventualmente, levar a um sentimento de rejeição, ressentimento e até hostilidade.
A evasão sexual geralmente ocorre devido ao medo, ansiedade ou vergonha associada à experiência passada ou à atual insegurança de proximidade.
Por exemplo, algumas pessoas podem ter sofrido lesões na infância, deixando-as desconfortáveis devido à proximidade física e vulnerabilidade. Outros podem sentir-se inseguros com os seus corpos ou preocupar-se que não podem agradar ao parceiro sexualmente. Em outros casos, disfunção sexual ou histórico de infidelidade pode causar problemas de confiança, dificultando ambos os lados a relaxar em ação.
Esse comportamento pode aparecer de várias formas. Algumas pessoas podem desistir completamente do contato físico, enquanto outras podem participar da atividade sexual sem demonstrar interesse ou prazer genuíno. De qualquer forma, o problema principal continua a ser o mesmo: o medo profundamente enraizado da intimidade, que os impede de se comunicar completamente emocionalmente e fisicamente com o seu parceiro.
Estudos mostram que esta evasão também pode afetar a saúde mental. Pessoas que muitas vezes experimentam evasão sexual relatam níveis mais elevados de depressão, ansiedade e estresse do que aqueles mais abertamente sexuais.
Além disso, a pesquisa relaciona a evasão sexual a um nível mais baixo de satisfação geral, especialmente entre casais que enfrentam problemas como infertilidade ou infidelidade.
Então, o que pode ser feito para resolver este problema? A terapia cognitivo-comportamental (CPT) é uma abordagem eficaz que se concentra em identificar e alterar modelos negativos de pensamento relacionados com a intimidade. Através de discussões com o terapeuta, os casais podem trabalhar juntos sobre essas crenças, estudando como eles influenciam suas atitudes e descobrindo novas formas de conexão física e emocional.
É importante lembrar que evitar sexualmente não é apenas uma falha de caráter, mas sim uma resposta estudada a lesões passadas ou insegurança. Com paciência, compreensão e dedicação dos dois parceiros, é possível ultrapassar essa barreira e desenvolver um nível mais profundo de intimidade nas relações.
Qual o papel de evitar a intimidade sexual na deterioração da disfunção?
De certa forma, os pesquisadores acreditam que pessoas com esquizofrenia podem evitar o sexo por medo de rejeição ou desconforto com a intimidade física. Além disso, pessoas que sentem ansiedade social também podem se sentir desconfortáveis, começando relações íntimas por medo de serem apreciadas negativamente por outros.