في كثير من الحالات، غالبًا ما يشير الأزواج الذين يواجهون صعوبة في الحفاظ على علاقاتهم الجسدية إلى إحجام أحد الشريكين عن أن يكون حميميًا جسديًا كعامل مساهم في الاضطراب الزوجي. ومع ذلك، هناك مجموعة متزايدة من الأبحاث التي تشير إلى أنه قد لا يكون فقط بسبب نقص الرغبة أو الانجذاب، ولكن بسبب تجنب العلاقة الحميمة نفسها. يمكن أن يؤدي هذا السلوك إلى زيادة التوتر بين الشركاء ويؤدي في النهاية إلى مشاعر الرفض والاستياء وحتى العداء.
عادة ما يكون التجنب الجنسي بسبب الخوف أو القلق أو العار المرتبط بالتجارب السابقة أو عدم اليقين الحالي بشأن العلاقة الحميمة. على سبيل المثال، قد يكون بعض الأشخاص قد تعرضوا لصدمة نفسية عندما كانوا أطفالًا، مما جعلهم غير مرتاحين للحميمية الجسدية والضعف. قد يشعر الآخرون بعدم الأمان بشأن أجسادهم أو يشعرون بالقلق من أنهم لن يتمكنوا من إرضاء شريكهم جنسيًا. في حالات أخرى، يمكن أن يؤدي الخلل الوظيفي الجنسي أو تاريخ الخيانة الزوجية إلى مشاكل الثقة، مما يجعل من الصعب على كلا الجانبين الاسترخاء في العمل.
يمكن أن يحدث هذا السلوك من نواح كثيرة. قد يتخلى بعض الأشخاص عن الاتصال الجسدي تمامًا، بينما قد ينخرط آخرون في نشاط جنسي دون إظهار أي اهتمام أو متعة حقيقية. في كلتا الحالتين، تظل المشكلة الأساسية كما هي - الخوف العميق الجذور من العلاقة الحميمة التي تمنعهم من التواصل بشكل كامل عاطفيًا وجسديًا مع شريكهم. أظهرت الدراسات أن هذا التجنب يمكن أن يؤثر أيضًا على الصحة العقلية. الأشخاص الذين غالبًا ما يعانون من التجنب الجنسي يبلغون عن مستويات أعلى من الاكتئاب والقلق والتوتر من أولئك الذين يمارسون الجنس بشكل أكثر انفتاحًا. بالإضافة إلى ذلك، ربطت الدراسات التجنب الجنسي بانخفاض مستويات الرضا العام عن العلاقة، خاصة بين الأزواج الذين يواجهون مشاكل مثل العقم أو الخيانة الزوجية. ما الذي يمكن فعله لحل هذه المشكلة ؟ العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو أحد الأساليب الفعالة التي تركز على تحديد وتغيير أنماط التفكير السلبية المتعلقة بالحميمية. من خلال المناقشات مع المعالج، يمكن للأزواج العمل على هذه المعتقدات معًا، ودراسة كيفية تأثيرها على كيفية ارتباطها ببعضها البعض واكتشاف طرق جديدة للتواصل الجسدي والعاطفي. من المهم أن نتذكر أن التجنب الجنسي ليس مجرد نقص في الشخصية، بل هو استجابة متعلمة للصدمة أو عدم اليقين في الماضي. من خلال الصبر والتفاهم والجهود المتفانية لكلا الشريكين، من الممكن التغلب على هذا الحاجز وتطوير مستوى أعمق من العلاقة الحميمة في العلاقة.
ما هو الدور الذي يلعبه تجنب العلاقة الحميمة الجنسية في تفاقم الخلل الوظيفي ؟
إلى حد ما، يعتقد الباحثون أن الأشخاص المصابين بالفصام قد يتجنبون ممارسة الجنس خوفًا من الرفض أو عدم الراحة من العلاقة الحميمة الجسدية. بالإضافة إلى ذلك، قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من القلق الاجتماعي أيضًا بعدم الارتياح لبدء علاقات حميمة خوفًا من تقييمهم سلبًا من قبل الآخرين.