In vielen Fällen beziehen sich Paare, die Schwierigkeiten haben, ihre körperlichen Beziehungen aufrechtzuerhalten, oft auf die mangelnde Bereitschaft eines Partners, sich körperlich nahe zu sein, als einen Faktor, der zur Ehestörung beiträgt. Es gibt jedoch eine wachsende Anzahl von Studien, die darauf hindeuten, dass dies nicht nur auf mangelnde Lust oder Anziehung zurückzuführen ist, sondern vielmehr auf die Vermeidung der intimsten Verbindung. Dieses Verhalten kann zu erhöhten Spannungen zwischen den Partnern führen und letztendlich zu Gefühlen von Ablehnung, Groll und sogar Feindseligkeit führen. Sexuelle Vermeidung entsteht in der Regel aus Angst, Angst oder Scham im Zusammenhang mit vergangenen Erfahrungen oder aktuellen Unsicherheiten in der Intimität. Zum Beispiel könnten einige Menschen in der Kindheit verletzt worden sein, so dass sie sich durch körperliche Intimität und Verletzlichkeit unwohl fühlen. Andere können sich in ihrem Körper unsicher fühlen oder sich Sorgen machen, dass sie ihren Partner nicht sexuell befriedigen können. In anderen Fällen kann sexuelle Dysfunktion oder eine Geschichte der Untreue zu Vertrauensproblemen führen, was es beiden Seiten erschwert, sich in Aktion zu entspannen.
Dieses Verhalten kann sich auf unterschiedliche Weise manifestieren. Einige Menschen können den physischen Kontakt vollständig aufgeben, während andere sexuelle Aktivitäten ausüben können, ohne echtes Interesse oder Vergnügen zu zeigen. In jedem Fall bleibt das zugrunde liegende Problem das gleiche - eine tief verwurzelte Angst vor Intimität, die sie daran hindert, emotional und physisch vollständig mit ihrem Partner zu kommunizieren.
Studien haben gezeigt, dass diese Vermeidung auch die psychische Gesundheit beeinträchtigen kann. Menschen, die häufig sexuelle Vermeidung erleben, berichten über ein höheres Maß an Depression, Angst und Stress als diejenigen, die offener sexuell sind. Darüber hinaus haben Studien die sexuelle Vermeidung mit einer geringeren allgemeinen Beziehungszufriedenheit in Verbindung gebracht, insbesondere bei Paaren, die mit Problemen wie Unfruchtbarkeit oder Untreue konfrontiert sind.
Was kann also getan werden, um dieses Problem zu lösen? Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist ein wirksamer Ansatz, der sich auf die Identifizierung und Veränderung negativer Denkmuster im Zusammenhang mit Intimität konzentriert. Durch Gespräche mit einem Therapeuten können Paare gemeinsam an diesen Überzeugungen arbeiten, indem sie untersuchen, wie sie ihre Beziehung zueinander beeinflussen und neue Wege der körperlichen und emotionalen Verbindung entdecken. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass sexuelle Vermeidung nicht nur ein Charakterfehler ist, sondern eine gelernte Reaktion auf vergangene Traumata oder Unsicherheiten. Durch Geduld, Verständnis und selbstlose Bemühungen beider Partner ist es möglich, diese Barriere zu überwinden und eine tiefere Ebene der Intimität in der Beziehung zu entwickeln.
Welche Rolle spielt die Vermeidung sexueller Intimität bei der Verschlechterung von Funktionsstörungen?
Bis zu einem gewissen Grad glauben Forscher, dass Menschen mit Schizophrenie Sex aus Angst vor Ablehnung oder Unbehagen durch körperliche Intimität vermeiden können. Darüber hinaus können sich Menschen, die soziale Angst haben, auch unwohl fühlen, wenn sie eine intime Beziehung beginnen, aus Angst, von anderen negativ bewertet zu werden.