在许多情况下，在维持身体关系方面遇到困难的夫妻经常将其中一个伴侣不愿身体亲密作为导致婚姻障碍的因素。然而，越来越多的研究表明，这可能不仅仅是因为缺乏欲望或吸引力，而是因为避免了最亲密的联系。这种行为可能导致合作伙伴之间的紧张关系加剧，并最终导致一种拒绝，怨恨甚至敌意的感觉。
性回避通常是由于与过去的经历或当前的亲密关系不安全相关的恐惧，焦虑或羞耻而发生的。例如，有些人可能在童年时期受伤，使他们感到不舒服，因为身体上的亲密和脆弱。其他人可能会对自己的身体感到不安全，或者担心自己无法取悦伴侣。在其他情况下，性功能障碍或不忠历史可能导致信任问题，使双方都难以放松行动。
这种行为可能以不同的方式表现出来。有些人可能完全放弃身体接触，而另一些人则可能从事性活动，而没有表现出任何真正的兴趣或乐趣。无论如何，主要问题仍然是一样的--一种根深蒂固的亲密关系恐惧，使他们无法在情感和身体上与伴侣充分沟通。研究表明，这种回避也会影响心理健康。经常经历性回避的人报告的抑郁、焦虑和压力水平高于那些更公开的性行为的人。此外，研究将性回避与总体关系满意度降低联系起来，特别是在面临不育或不忠等问题的夫妇中。
那么,可以做些什么来解决这个问题?认知行为疗法（CBT）是致力于识别和改变与亲密关系相关的负面思维模式的有效方法之一。通过与治疗师的讨论，夫妻可以一起研究这些信念，研究它们如何影响彼此的态度，并发现新的身体和情感联系方式。重要的是要记住，性回避不仅仅是缺乏品格，而是对过去创伤或不安全感的研究反应。通过双方的耐心、理解和奉献努力，可以克服这一障碍，在关系中建立更深层次的亲密关系。
避免性亲密关系在功能障碍恶化中起什么作用？
在某种程度上，研究人员认为，精神分裂症患者可以避免性行为，因为害怕在身体接近时被排斥或不适。此外，遭受社会焦虑的人也可能感到不舒服，因为害怕被他人负面评价而开始亲密关系。