O vício é parte integrante da natureza humana. Dependemos dos outros em comida, água, abrigo, amor, apoio, amizade, amizade e muitos outros aspectos da vida. A nossa mente pode processar esta dependência como uma experiência positiva ou negativa baseada na forma como ela afeta nossos objetivos e necessidades. O vício muitas vezes cria uma sensação distorcida da realidade, porque apaga a linha entre o que é necessário e o que é desejado. Na relação, a dependência pode levar a modelos malsucedidos de convívio, que impedem o crescimento pessoal e a execução.
Criatividade é quando uma pessoa depende muito de outra pessoa para satisfazer suas necessidades emocionais, sociais ou financeiras, ao mesmo tempo que desrespeita sua própria autossuficiência. É uma forma de dependência quando as pessoas estão tão atreladas à presença ou aprovação de outras pessoas que sacrificam a sua autonomia e bem-estar para isso. Os indivíduos procuram confirmação de fontes externas, em vez de desenvolver os seus pontos fortes no interior. Esta dinâmica distorce a noção de compromisso e leva a comportamentos manipuladores, ofensivos ou controladores. Os viciados esperam atenção constante, elogios e confirmação que criem um ambiente de coação, controle e medo. Podem sentir-se presos por uma relação, mas ficam por culpa, vergonha ou medo da solidão.
Relações saudáveis incluem reciprocidade, intimidade, comunicação, confiança, respeito, afeto, honestidade e limites. Ambos os parceiros devem sentir-se seguros e satisfeitos com as suas vidas fora das suas relações, sem se sentirem ameaçados pela independência ou sucesso de outra pessoa. Quando o vício é saudável, aumenta a intimidade e o compromisso. Um parceiro dependente sente-se amado, apoiado e valorizado por um parceiro independente que garante segurança e estabilidade. As relações tornam-se mais satisfatórias à medida que cada pessoa cresce e aprende a responder por si mesma.
No entanto, quando o vício se torna desequilibrado, pode causar indignação, frustração, raiva e conflito.
A chave para evitar a dependência na relação é criar fundamentos sólidos de autoestima, autonomia e desenvolvimento pessoal. As pessoas devem aprender a satisfazer suas próprias necessidades e desejos antes de esperar que os outros o façam. Eles também devem comunicar abertamente os seus desejos, necessidades e objetivos, mantendo limites claros. Uma relação saudável requer duas pessoas confiantes na sua capacidade de escolher de forma independente e dispostas a assumir a responsabilidade pelas suas ações. Ao promover a maturidade emocional, os dois indivíduos podem criar uma base sustentável que os permita prosperar juntos.
Como o vício distorce a percepção de compromissos?
Segundo psicólogos, pessoas que dependem dos outros muitas vezes têm uma visão distorcida de suas relações porque tendem a interpretar as ações de outras pessoas através do prisma de suas próprias necessidades e desejos. Além disso, esses indivíduos podem ser mais propensos a ver o compromisso como algo que lhes é imposto e não escolhido livremente por ambos os parceiros.