A proximidade física e emocional entre os parceiros é crucial para qualquer relacionamento, mas torna-se ainda mais importante para os casais LGBT que enfrentam longos períodos de separação devido à implantação ou exercício. Estas situações podem criar uma grande pressão sobre as relações, levando a uma sensação de solidão, ansiedade e isolamento.
Existem várias estratégias que casais LGBT podem usar para manter sua intimidade quando estão separados. Aqui estão algumas dicas sobre como os casais LGBT podem manter a sua intimidade enfrentando longas separações:
* * * * Comunique-se regularmente * *: Uma das coisas mais importantes que os casais LGBT podem fazer é informar abertamente sobre os seus sentimentos, desejos e necessidades. Isto inclui tudo, desde aulas diárias até fantasias sexuais. Também é importante discutir quaisquer problemas ou problemas que surjam durante a implantação ou exercício, pois isso pode ajudar a criar um sentido de conexão e compreensão. A comunicação regular também ajuda a fortalecer a confiança e o vínculo entre os parceiros.
* * * Planeje com antecedência * *: antes de iniciar a implantação ou o exercício, os casais devem estabelecer um cronograma de comunicação e um tempo específico para os outros. Eles podem enviar e-mails, e-mails, textos e vídeos durante o dia, e podem considerar a possibilidade de configurar a noite normal de encontros através de um chat de vídeo. Planejar para o futuro também significa organizar visitas, se possível, para que ambas as partes se sintam apoiadas e conectadas.
* * * Esteja ocupado * *: Embora ficar longe de um parceiro possa ser difícil, permanecer ativo e se dedicar a um hobby, trabalho ou atividades sociais pode ajudar a preencher o tempo. Isso não significa esquecer completamente o parceiro; em vez disso, significa encontrar formas de se ocupar até que os vejam novamente. Alguns casais LGBT até sugerem usar a masturbação como uma forma de aliviar a tensão e permanecer em contato fisicamente com seu parceiro.
* * * Foco em autoatendimento * *: Autoatendimento é fundamental para manter a saúde mental e o bem-estar, especialmente durante longos períodos de separação. Isso significa cuidar das necessidades físicas e emocionais, tais como ingestão de alimentos saudáveis, exercícios físicos regulares e práticas de relaxamento, tais como meditação ou ioga. Casais LGBT que se cuidam bem são melhor preparados para situações de estresse, como implantação e exercício.
* * * Seja criativo * *: Casais LGBT devem tentar encontrar novas formas de expressar o seu amor e intimidade enquanto estão separados. Isso pode incluir o envio de presentes, a criação compartilhada de arte ou compartilhamento de fotos e vídeos. Também pode incluir cenários de papel ou escrever histórias eróticas que refletem os desejos comuns do casal. Uma abordagem criativa pode adicionar a uma relação de azart e aventura, mesmo que eles estão separados pela distância.
Separações prolongadas devido a implantações ou exercícios de treinamento podem apresentar problemas exclusivos para casais LGBT. Os casais podem manter a sua intimidade física e emocional, apesar da distância entre eles. Com paciência, compreensão e esforço, os casais LGBT podem sobreviver a qualquer tempestade e ser mais fortes do outro lado.
Como é que os casais LGBT mantêm a proximidade quando se separam por causa da implantação ou exercício?
Segundo o Dr. Michael Bader (2017), casais LGBT podem enfrentar mais problemas do que casais heterossexuais em manter a intimidade durante separações prolongadas, como implantação ou exercícios de treinamento. Isso pode ser devido à falta de apoio social para eles e suas famílias, o que pode levar a uma sensação de isolamento e solidão, especialmente se eles vivem em áreas onde não há muitos LGBT ao redor.