L'intimità fisica ed emotiva tra i partner è fondamentale per qualsiasi relazione, ma diventa ancora più importante per le coppie LGBT che affrontano lunghi periodi di separazione a causa dell'installazione o dell'esercizio. Queste situazioni possono creare un peso significativo sulle relazioni, che si traduce in una sensazione di solitudine, ansia e isolamento.
Ci sono diverse strategie che le coppie LGBT possono utilizzare per mantenere la loro intimità quando sono separate. Ecco alcuni suggerimenti su come le coppie LGBT possano mantenere la loro intimità affrontando lunghe separazioni:
* * * Comunichi regolarmente * *: Una delle cose più importanti che possono fare le coppie LGBT è comunicare apertamente e spesso i propri sentimenti, desideri e bisogni. Si tratta di tutto, dalle lezioni quotidiane alle fantasie sessuali. Inoltre, è importante discutere di eventuali problemi o problemi che si verificano durante l'installazione o l'esercitazione, poiché questo può aiutare a creare un senso di comunicazione e comprensione. La comunicazione regolare aiuta anche a rafforzare la fiducia e il legame tra i partner.
* * Pianifica in anticipo * *: prima di iniziare l'installazione o l'esercitazione, le coppie devono fissare un programma di comunicazione e dedicare tempo all'altro. Possono inviare e-mail, e-mail, testi e video durante il giorno, e possono prendere in considerazione la possibilità di configurare una notte normale di appuntamenti attraverso una videochat. Pianificare per il futuro significa anche organizzare visite, se possibile, in modo che entrambe le parti si sentano supportate e connesse.
* * Questo non significa dimenticare completamente il partner; invece significa trovare i modi per occuparsi di te, finché non li rivedrai. Alcune coppie LGBT suggeriscono anche di utilizzare la masturbazione come un modo per alleviare la tensione e rimanere in contatto fisicamente con il proprio partner.
* * * Focus sul servizio autonomo * *: L'autosufficienza è fondamentale per mantenere la salute mentale e il benessere, soprattutto durante i lunghi periodi di separazione. Ciò significa prendersi cura di esigenze fisiche ed emotive come mangiare cibo sano, esercizio fisico regolare e pratiche di rilassamento come meditazione o yoga. Le coppie LGBT che si prendono cura di se stesse sono meglio preparate per situazioni di stress come l'installazione e l'addestramento.
* * Essere creativi * *: le coppie LGBT devono cercare nuovi modi per esprimere il loro amore e la loro intimità. Questo può includere l'invio di regali, la co-creazione di opere d'arte o la condivisione di foto e video. Può anche includere scenari di ruolo o la scrittura di storie erotiche che riflettono i desideri comuni della coppia. L'approccio creativo può aggiungere alle relazioni tra l'azart e l'avventura, anche se sono separati dalla distanza.
Le lunghe separazioni dovute a implementazioni o esercizi di allenamento possono rappresentare problemi unici per le coppie LGBT. Parlando apertamente, pianificando in anticipo, facendo affari, concentrandosi sull'autosufficienza e facendo creatività, queste coppie possono mantenere la loro intimità fisica ed emotiva nonostante la distanza tra loro. Con pazienza, comprensione e impegno, le coppie LGBT possono sopravvivere a qualsiasi tempesta e diventare più forti dall'altra parte.
In che modo le coppie LGBT mantengono la vicinanza a lungo termine a causa dell'installazione o dell'esercizio?
Secondo il dottor Michael Bader (2017), le coppie LGBT possono affrontare più problemi delle coppie eterosessuali nel mantenere la vicinanza durante le lunghe separazioni, come l'installazione o l'esercizio. Questo può essere dovuto alla mancanza di sostegno sociale per loro e le loro famiglie, che può portare a una sensazione di isolamento e solitudine, soprattutto se vivono in zone dove non ci sono molti LGBT.