Houve muitas discussões sobre a relação entre a atividade sexual e seus efeitos nos resultados da saúde física e mental dos idosos. Alguns pesquisadores afirmam que a atividade sexual pode melhorar a saúde geral, aumentar a expectativa de vida, reduzir o estresse e melhorar as funções cognitivas mais tarde. Por outro lado, outros sugerem que mudanças na idade nos estados físicos e emocionais podem impedir que os idosos mantenham uma vida sexual ativa, o que pode ter consequências negativas, como depressão e ansiedade.
No entanto, estudos recentes forneceram evidências que sugerem uma correlação positiva entre a atividade sexual e a resistência, a satisfação com a vida e o bem-estar psicológico entre os idosos. Este artigo abordará os benefícios potenciais da atividade sexual para os idosos e discutirá os resultados recentes sobre o assunto.
Revisão dos resultados da pesquisa
Pesquisa realizada por Shifren et al. (2014) descobriram que os idosos sexualmente ativos relataram níveis mais elevados de resistência do que aqueles que não eram sexualmente ativos. Os pesquisadores entrevistaram 2.596 participantes com idades entre 57 e 85 anos de todo o território dos Estados Unidos e descobriram que os participantes que praticavam atividades sexuais eram mais propensos a relatar um sentido maior de resistência às adversidades.
Além disso, os resultados mostraram que os idosos com altos níveis de resistência também tiveram melhores resultados em relação à saúde física e mental, incluindo menores índices de sintomas depressivos e melhor bem-estar geral. Estes resultados confirmam a ideia de que a participação na atividade sexual regular pode influenciar positivamente a capacidade de uma pessoa de lidar com problemas e estresse no seu dia a dia.
Outro estudo publicado no Diário de Medicina Sexual examinou a relação entre a frequência dos atos sexuais e a autoestima dos índices de satisfação de vida entre os idosos da comunidade. Os pesquisadores coletaram dados de 3.532 participantes com idades entre 50 e 89 anos e descobriram que aqueles que praticavam atividade sexual pelo menos uma vez por semana relataram níveis significativamente superiores de satisfação com a vida em comparação com aqueles que não praticavam qualquer atividade sexual ou aqueles que participavam com menos frequência. Os autores sugeriram que estes efeitos positivos podem estar associados a um maior nível de proximidade, afeto e intimidade, como resultado de relações sexuais.
Finalmente, pesquisa realizada por Lehmiller e ale. (2016) investigou a correlação entre a atividade sexual e o bem-estar psicológico em uma amostra de 143 idosos com idades entre 57 e 85 anos. Os participantes preencheram questionários avaliando seus níveis de desejo sexual, excitação sexual, função orgasmica, satisfação com relações, ansiedade, depressão e estresse. Os resultados mostram que as pessoas mais sexualmente ativas relataram níveis mais elevados de bem-estar psicológico do que aquelas menos sexualmente ativas. Esta constatação indica que a manutenção de uma vida sexual saudável e plena pode contribuir para melhorar os indicadores de saúde mental dos idosos.
Em geral, estes estudos mostram que há uma estreita correlação entre a atividade sexual e a resistência, a satisfação com a vida e o bem-estar psicológico entre os idosos. Embora mais pesquisas sejam necessárias para compreender plenamente este vínculo, parece que a participação na atividade sexual regular pode ter um efeito positivo sobre os resultados da saúde física e mental de uma pessoa em idade posterior.Assim, pode ser útil para os idosos priorizar sua saúde sexual e explorar maneiras de manter uma vida sexual satisfatória e completa.
A atividade sexual dos idosos com maior resistência, satisfação com a vida e bem-estar psicológico é corrosiva?
A atividade sexual pode ter um efeito positivo na resistência dos idosos, na satisfação com a vida e no bem-estar psicológico, aumentando a autoestima, reduzindo o estresse, aumentando o humor, melhorando a qualidade do sono, aumentando o apoio social das relações íntimas, promovendo a saúde cognitiva e prolongando o funcionamento físico.