Il y a eu de nombreuses controverses sur la relation entre l'activité sexuelle et son impact sur la santé physique et mentale des personnes âgées. Certains chercheurs affirment que l'activité sexuelle peut améliorer la santé générale, augmenter l'espérance de vie, réduire le niveau de stress et améliorer les fonctions cognitives plus tard dans la vie. D'un autre côté, d'autres suggèrent que les changements d'âge dans les états physiques et émotionnels peuvent empêcher les personnes âgées de maintenir une vie sexuelle active, ce qui peut avoir des conséquences négatives telles que la dépression et l'anxiété.
Cependant, des études récentes ont fourni des preuves suggérant une corrélation positive entre l'activité sexuelle et la résilience, la satisfaction de la vie et le bien-être psychologique chez les personnes âgées. Cet article examinera les avantages potentiels de l'activité sexuelle pour les personnes âgées et discutera des résultats récents à ce sujet.
Aperçu des résultats de la recherche
Étude réalisée par Shifren et al. (2014) ont constaté que les personnes âgées sexuellement actives présentaient des niveaux de résilience plus élevés que celles qui n'étaient pas sexuellement actives. Les chercheurs ont interrogé 2 596 participants âgés de 57 à 85 ans de partout aux États-Unis et ont constaté que les participants ayant des activités sexuelles étaient plus susceptibles de signaler un sentiment de résistance accru aux conditions défavorables.
En outre, les résultats ont montré que les personnes âgées très résistantes avaient également de meilleurs résultats en matière de santé physique et mentale, y compris des taux inférieurs de symptômes dépressifs et un meilleur bien-être général. Ces résultats confirment l'idée que la participation à une activité sexuelle régulière peut avoir un impact positif sur la capacité d'une personne à gérer les problèmes et le stress dans sa vie quotidienne.
Une autre étude publiée dans le Journal of Sexual Medicine a étudié la relation entre la fréquence des actes sexuels et l'auto-évaluation des taux de satisfaction de la vie chez les personnes âgées vivant dans la communauté. Les chercheurs ont recueilli les données de 3 532 participants âgés de 50 à 89 ans et ont constaté que ceux qui avaient une activité sexuelle au moins une fois par semaine avaient signalé des niveaux de satisfaction de vie significativement plus élevés que ceux qui n'avaient aucune activité sexuelle ou ceux qui avaient participé moins souvent. Les auteurs ont suggéré que ces effets positifs pourraient être associés à un niveau accru de proximité, d'affection et d'intimité ressentie à la suite de contacts sexuels.
Enfin, une étude menée par Lehmiller et al. (2016) ont étudié la corrélation entre l'activité sexuelle et le bien-être psychologique dans un échantillon de 143 personnes âgées âgées de 57 à 85 ans. Les participants ont rempli les questionnaires en évaluant leur niveau de désir sexuel, d'excitation sexuelle, de fonction orgasmique, de satisfaction relationnelle, d'anxiété, de dépression et de stress. Les résultats ont montré que les personnes qui étaient plus actives sexuellement présentaient un niveau de bien-être psychologique plus élevé que celles qui étaient moins actives sexuellement. Cette conclusion suggère que le maintien d'une vie sexuelle saine et épanouissante peut contribuer à améliorer les indicateurs de santé mentale des personnes âgées.
En général, ces études montrent qu'il existe une corrélation étroite entre l'activité sexuelle et la résilience, la satisfaction de la vie et le bien-être psychologique des personnes âgées. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour bien comprendre ce lien, il semble que la participation à des activités sexuelles régulières puisse avoir un effet positif sur les résultats de la santé physique et mentale d'une personne plus tard dans la vie.Ainsi, il peut être utile pour les personnes âgées de hiérarchiser leur santé sexuelle et d'explorer des moyens de maintenir une vie sexuelle satisfaisante et épanouissante.
L'activité sexuelle est-elle corrélée chez les personnes âgées avec une résilience accrue, la satisfaction de vivre et le bien-être psychologique ?
L'activité sexuelle peut avoir un impact positif sur la résilience des personnes âgées, la satisfaction de vivre et le bien-être psychologique en augmentant leur estime de soi, en réduisant leur niveau de stress, en améliorant leur humeur, en améliorant la qualité du sommeil, en augmentant le soutien social des relations intimes, en favorisant la santé cognitive et en prolongeant le fonctionnement physique.