A aceitação sexual plena de si mesmo é um mundo interior que vai além da confiança.
A aceitação sexual de si mesmo significa que você se assume como uma pessoa que tem o direito de desfrutar de seu próprio corpo, mente e espírito. Quando você aceita completamente o que você é sexualmente, significa mais do que simplesmente ter certeza do seu corpo e aparência. Isso também significa uma atitude positiva para os prazeres físicos que você sente durante o sexo e a capacidade de soltar pensamentos e sentimentos negativos. Você pode ter plena aceitação sexual de si mesmo, focando nestes três passos:
Passo 1 - Conheça você mesmo: a aceitação sexual completa de si mesmo começa com o conhecimento do que você é excitante e porquê. Encontre tempo para explorar suas próprias fantasias, desejos e preferências sem julgar e vergonha. Pode ser masturbação, ler erotismo, ver pornografia ou conversar com amigos de confiança sobre suas experiências. Saber o que te interessa vai ajudá-lo a sentir-se mais à vontade para expressar esses desejos aos outros.
Passo 2 - Pratique boas habilidades de comunicação: Uma conversa aberta sobre suas necessidades sexuais e seus limites com parceiros melhorará suas relações e possibilitará uma maior intimidade. Seja honesto, direto e respeitoso em todas as suas interações para que seu parceiro se sinta seguro e seja ouvido. Comunique-se claramente quando algo funciona bem ou mal para que as duas pessoas possam se adaptar adequadamente.
Passo 3 - Aceite sua personalidade: a experiência sexual de cada indivíduo é única, e não há uma única maneira «correta» de fazê-lo. Não se compare a ninguém, mas salienta as diferenças que compõem a nossa humanidade. Reconheçam que cada um tem as suas preferências e peculiaridades, e aceitem-nas como parte do que são. Evite a vergonha em torno dos vossos pedaços ou fetiches, porque todos merecem ser aceitos como são.
A auto-utilização sexual completa requer mais do que autoconfiança. Isso significa aceitar o seu corpo, mente e espírito através da pesquisa, comunicação e honestidade. Ao focar nestes três passos, você pode ser um amante melhor e viver uma vida mais completa.
Como é a aceitação sexual completa de si mesmo fora da confiança - como o mundo interior?
A aceitação sexual completa implica mais do que apenas um nível de confiança elevado. Isso significa reconhecer que nossos desejos sexuais, fantasias, comportamento e preferências fazem parte do que somos e o que nos torna indivíduos únicos, mesmo quando eles podem não ser aceitos por outros. Isso implica a abrangência de todos os aspectos da sua sexualidade, incluindo aqueles que podem ser considerados como «desvantajosos» ou «diferentes».