L'acceptation sexuelle totale de soi est un monde intérieur qui va au-delà de la confiance.
L'acceptation sexuelle de soi signifie que vous vous acceptez comme une personne qui a le droit de profiter de votre propre corps, esprit et esprit. Quand vous prenez complètement ce que vous êtes sexuellement, cela signifie plus que simplement être sûr de votre corps et de votre apparence. Cela signifie également une attitude positive envers les plaisirs physiques que vous ressentez pendant le sexe et la capacité de libérer les pensées et les sentiments négatifs. Vous pouvez avoir une acceptation sexuelle totale de vous-même en vous concentrant sur ces trois étapes:
Étape 1 - Connaissez-vous: L'acceptation sexuelle totale de vous-même commence par savoir ce qui vous excite et pourquoi. Prenez le temps d'explorer vos propres fantasmes, désirs et préférences sans jugement ni honte. Il peut s'agir de la masturbation, de la lecture érotique, de regarder de la pornographie ou de parler à des amis de confiance de leurs expériences. Savoir ce qui vous concerne vous aidera à vous sentir plus à l'aise d'exprimer ces désirs aux autres.
Étape 2 - Pratiquez de bonnes compétences en communication: Une conversation ouverte sur vos besoins sexuels et vos limites avec vos partenaires améliorera vos relations et permettra une plus grande intimité. Soyez honnête, direct et respectueux dans toutes vos interactions afin que votre partenaire se sente en sécurité et soit entendu. Communiquez clairement lorsque quelque chose fonctionne bien ou pas si bien pour que les deux personnes puissent s'adapter en conséquence.
Étape 3 - Acceptez votre personnalité: l'expérience sexuelle de chaque personne est unique et il n'y a pas de « bonne » façon de le faire. Ne vous comparez à personne d'autre, mais notez plutôt les différences qui composent notre humanité. Reconnaissez que chacun a ses propres préférences et bizarreries, et acceptez-les comme faisant partie de ce qu'ils sont. Évitez la honte autour de vos morceaux ou fétiches, car tout le monde mérite d'être accepté tel qu'il est.
L'autosuffisance sexuelle complète ne nécessite pas seulement la confiance en soi. Cela signifie accepter votre corps, votre esprit et votre esprit par l'exploration, la communication et l'honnêteté. En vous concentrant sur ces trois étapes, vous serez en mesure de devenir un meilleur amant et de vivre une vie plus épanouissante.
À quoi ressemble l'acceptation sexuelle totale de soi-même en dehors de toute confiance - comme le monde intérieur ?
L'acceptation sexuelle totale implique quelque chose de plus qu'un niveau élevé de confiance. Cela signifie reconnaître que nos désirs sexuels, nos fantasmes, nos comportements et nos préférences font partie de ce que nous sommes et de ce qui fait de nous des individus uniques, même lorsqu'ils ne sont pas acceptés par les autres. Cela implique de couvrir tous les aspects de sa sexualité, y compris ceux qui peuvent être considérés comme « déviants » ou « différents ».